Multifunkční cvičební pomůcka 3 v 1 pro aerobní step, protahování na šikmé rovině a balanční trénink doma. Nosnost 200 kg, protiskluzový povrch. Více informací
Skladem u dodavatele, Za 2 dny
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Acra STEP je multifunkční cvičební pomůcka pro domácí fitness, která v jednom kompaktním provedení kombinuje aerobní step, šikmou plochu pro protahování a balanční trenažér.
Použití
Jednoduchou změnou nastavení lze střídat aerobní cvičení, protahování na šikmé rovině a balanční cviky pro zlepšení stability. Přeměnou na šikmou rovinu lze protahovat svaly lýtek a hamstringů, přičemž intenzitu protažení lze zvýšit sklonem podložky a předklonem. Připojením dalších částí vznikne nestabilní plocha, která aktivuje hluboký stabilizační systém a zlepšuje propriocepci; poslední díl ve tvaru polokoule dále zvyšuje nároky na rovnováhu a koordinaci. Při využití jako aerobní step se zapojují svaly dolních končetin, posilují hýždě a zlepšuje se kardiovaskulární kondice. Doplněním o madla lze trénink rozšířit i o cviky pro horní polovinu těla.
Vlastnosti:
- Univerzální domácí cvičební pomůcka vhodná pro začátečníky i pokročilé
- Provedení 3 v 1: aerobní step, šikmá rovina, balanční pomůcka
- Protiskluzový povrch a pogumované nožky pro stabilitu při cvičení
- Nosnost 200 kg
- Kompaktní a skladné provedení, snadná úprava nastavení
Technické parametry:
- Výška 14 cm
- Nášlapná plocha 53 × 33 cm
- Hmotnost 3,6 kg
Pro koho je produkt vhodný
Pomůcka je vhodná pro každého, kdo chce doma cvičit aerobní step, protahovat dolní končetiny nebo trénovat rovnováhu a stabilitu.
Vyzkoušejte také další výrobky značky Acra, které uvidíte v kategoriích Sport a fitness, Fitness vybavení a pomůcky a Balanční podložky. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Funkční trénink a agility.