Bolest nohou: příčiny, doporučení a léčba

Obsah článku

• Úvod
• Nejběžnější příčiny bolesti
• Diagnostika bolesti nohou
• Léčba a prevence
• Cvičení a fyzioterapie
• Vliv obuvi na bolest nohou
• Závěr

Úvod

Bolest nohou je běžným problémem mnoha lidí a může mít celou řadu příčin. Porozumění anatomii nohou, běžným příčinám jejich bolesti a možným řešením může pomoci v léčbě a prevenci tohoto obtížného stavu.

Nejběžnější příčiny bolesti

Existuje mnoho různých příčin bolesti nohou. Mezi ty nejběžnější patří:

• Zranění, jako jsou různé druhy podvrtnutí, naraženin nebo zlomenin.
• Periferní edém, jako je nahromadění tekutiny v oblasti dolních končetin, nejčastěji nártů a kotníků.
• Nemoci, jako je artritida, dna nebo diabetes.
• Problémy s obuví, jako jsou nepohodlné boty nebo vysoké podpatky.
• Strukturální problémy, jako je plochá noha nebo vysoký nárt.

Diagnostika bolesti nohou

Diagnostika bolesti nohou často začíná podrobným lékařským vyšetřením a anamnézou. Lékař vám může položit otázky o povaze bolesti, kdy začala a zda nastaly nějaké zjevné spouštěcí události. Podle toho může rozhodnout o dalším diagnostickém postupu:

• Rentgen (RTG): Obraz kostí nohy může odhalit případné zlomeniny nebo jiné abnormality kostní struktury.
• Magnetická rezonance (MRI): Toto vyšetření může pomoci identifikovat problémy s měkkými tkáněmi, jako jsou šlachy, vazy a svaly.
• Ultrazvuk: Užitečný zejména pro vyšetření problémů s šlachami a vazy.
• Krevní testy: Mohou odhalit zánětlivá onemocnění, jako je artritida nebo dna.

Léčba a prevence

Způsob léčby bolesti nohou závisí především na její příčině. Bolest může často zmizet sama od sebe jen s odpočinkem a domácí péčí. V některých případech však může být potřebná lékařská intervence nebo léčba, například:

• Léky: Protizánětlivé léky nebo analgetika mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. V případě otoků je vhodné zvýšit péči o své cévy přípravky s obsahem hesperidinu, diosminu a také rutinu. Ke zmírnění obtíží vám pomůže také léčivý přípravek aescin.
• Ortopedické pomůcky: Vložky do bot nebo ortézy mohou pomoci řešit problémy s chodidlem a postojem.
• Fyzioterapie: Cvičení a terapie mohou posílit svaly nohou, zlepšit flexibilitu a zmírnit bolest.
• Chirurgie: V některých případech, jako je zlomenina nebo vážné poškození šlachy, může být nutný chirurgický zákrok.