Keto dieta (2 produktů)

Co je to keto dieta?

Jedná se o dietu, kdy játra používají uložený tuk k produkci ketonů. Ketony naše tělo potřebuje, bez nich by tělo nemělo energii. Tomuto stavu se říká ketóza, proto používáme zkratku keto dieta.Tento stav lze navodit pouze …

Zobrazit více

Co je to keto dieta?

Jedná se o dietu, kdy játra používají uložený tuk k produkci ketonů. Ketony naše tělo potřebuje, bez nich by tělo nemělo energii. Tomuto stavu se říká ketóza, proto používáme zkratku keto dieta.Tento stav lze navodit pouze razantním omezením (až úplným vynecháním) konzumace sacharidů.

Pokud strava neobsahuje žádné sacharidy, játra přistoupí k získávání energie k alternativě v podobě ketózy. 

Navození ketózy může trvat několik dní až týdnů. Až po té tělo začne spalovat tuk.

Keto dieta - jídelníček

Keto dieta vyřazuje z jídelníčku všechny potraviny obsahující sacharidy a potraviny s vyšším obsahem cukru.

Co při ketodietě můžete jíst:

  • Zelenina s nízkým obsahem sacharidů
  • Tuky a oleje
  • Ořechy
  • Ryby a mořské plody
  • Maso a proteiny
  • Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku
  • Ovoce s nízkým obsahem cukru

Co nejíst při keto dietě

  • Obiloviny a sacharidy včetně těstovin a rýže
  • Brambory
  • Potraviny s vysokým obsahem cukru
  • Ovoce s vysokým obsahem sacharidů
  • Ztužené tuky včetně margarínu a slunečnicového oleje
  • Nízkotučné jogurty a mléko
  • Alkohol

Uživatelé nejlépe hodnotí řady Express Diet. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Express Diet 5 denní dieta 20 x 59 g.

Keto dieta - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Keto dieta ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Keto dieta lidé hodnotí na 92 %
Recenze produktu: KetoDiet Proteinový chléb tmavý 7porcí
5 / 6x
.
Recenze produktu: KetoDiet Proteinová kaše s jablky a se skořicí 7 porcí
5 / 5x
doporučuji
Recenze produktu: KetoDiet Proteinová placka s česnekovou příchutí 7 porcí
5 / 1x
doporučuji
Recenze produktu: KetoDiet Proteinové tyčinky s arašídy 14 ks
5 / 18x
nepribam pri mlsani a skvela chut
Recenze produktu: KetoDiet Proteinové tyčinky příchuť kokos-banán 14ks
5 / 18x
tieto tycinky su uplne super. maju vyborne zlozenie a hlavne vela vlakniny. az 7,4 g na 1 kus. tato je velmi potrebna pri stravovani. hlavne obsahuju az 9,9 g bielkovin, co vyborne prospieva k vyzive organizmu. vyborne su pri ceste do prirody ako prva pomoc pri hlade. odporucam.
Recenze produktu: Advance KetoSlim příchuť borůvka 500 g
5 / 5x
Kto ešte nie je rozhodnutý, odporúčam prečítať túto recenziu <a href="https://www.nasezdravie.sk/magazin/ketoslim-recenzia" rel="nofollow">https://www.nasezdravie.sk/magazin/ketoslim-recenzia</a> . Je to naozaj top produkt. Pri objednávke z pilulka.sk som ho mala na druhý deň doma
Recenze produktu: KetoDiet 4týdenní proteinové nápoje Intense 1. krok 140 porcí
5 / 4x
Je to vyborne
Recenze produktu: KetoDiet Sirup bez cukru s příchutí orange 500 ml
5 / 23x
vynikající, chutná i manželovi :-)
Recenze produktu: KetoDiet Low Carb sirup citron-limetka 500 ml
5 / 2x
Chutná a je lepší než pít samotnou vodu na Kvildě.
Recenze produktu: KetoDiet Proteinová kaše s příchutí vanilky a banánu 7 porcí 7 ks
5 / 5x
Příjemná vůně a ještě lepší chuť

Produkty z kategorie Keto dieta jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. V kategorii Keto dieta najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků. Ty nejprodávanějších kousky v kategorii Keto dieta najdete mezi prvními.