Tryptofan se v krevním oběhu mění za přítomnosti pyridoxinu (vitaminu B6) na neurohormon dobré nálady serotonin. Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry stresu, únavy a vyčerpání. Více informací
Nutricius L-Tryptofan + vitamín B6 200mg/2.5mg 60 tabletVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají jednoduchou denní pomoc při zvládání stresu a zlepšení spánku. Produkt kombinuje esenciální aminokyselinu L-tryptofan s vitaminem B6, který podporuje její přeměnu v těle. Jedna tableta denně, veganské složení, vyrobeno v ČR; balení obsahuje 60 dávek.
Typické situace použití
- Pro období zvýšeného stresu a napětí, kdy chcete podpořit psychickou pohodu
- Když máte potíže s usínáním nebo hledáte větší klid večer
- Pokud chcete jednoduché, jednorázové řešení — 1 tableta denně, bez kombinace více přípravků
Jak funguje
L-tryptofan je esenciální aminokyselina a v těle slouží jako výchozí látka pro látky spojené s náladou a spánkem; pro svou přeměnu těží z přítomnosti pyridoxinu (vitaminu B6). Vitamin B6 v produktu přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání (obsah 2,5 mg = 179 % referenční hodnoty). Užívání večer na lačno podporuje dostupnost tryptofanu pro další metabolické dráhy související s náladou a spánkem.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je cílenou, jednoduchou podporou psychické pohody a kvalitního usínání – není náhradou vyvážené stravy nebo odborné péče. Může být součástí širšího přístupu zahrnující spánkovou hygienu, snížení stresu a pravidelný režim. Produkt má podobu jedné tablety denně, takže se snadno začlení do běžného dne.
Co za vás řeší
- Pomáhá podpořit psychickou pohodu a zvládání běžného stresu díky kombinaci tryptofanu a vitaminu B6.
- Jedna tableta denně večer – jednoduché a praktické užívání; balení vystačí na 60 dní.
- Vegan formulace a výroba v ČR – přehledné a bez zbytečných přísad.
Kdy není vhodný
- Pokud jste mladší 15 let – produkt není určen pro děti mladší 15 let.
- Pokud očekáváte okamžité řešení akutních psychických potíží nebo silných poruch spánku – v těchto případech vyhledejte odbornou pomoc.
- Pokud užíváte léky ovlivňující hladiny serotoninu nebo jiné psychofarmaka – poraďte se s lékařem před zahájením užívání.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – konzultujte s lékařem.
Jak užívat
| Dávkování | 1 tableta denně |
|---|---|
| Načasování | Večer, nejlépe na lačno, dostatečně zapít tekutinou |
| Délka užívání | Užívejte minimálně 1 měsíc; lze užívat dlouhodobě podle potřeby. |
| Skladování | Skladujte při pokojové teplotě (doporučeno 4–30 °C), mimo přímé sluneční světlo a mimo dosah dětí. |
| Synergie | Vitamin B6 podporuje přeměnu tryptofanu v těle, proto je jejich kombinace účelná pro podporu nálady a spánku. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud zažíváte zvýšený stres nebo máte potíže s usínáním, Nutricius L-Tryptofan + vitamín B6 nabízí jednoduchou denní tabletu, která kombinuje L-tryptofan a vitamin B6 pro podporu psychické pohody a klidnějšího spánku.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy; vhodné pro vegany. Tablety obsahují běžné pomocné látky (mikrokrystalická celulóza, dikalc. fosfát, stearan hořečnatý, oxid křemičitý).
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti a mladiství do 15 let
- Užívání antidepresiv nebo jiných léků ovlivňujících serotonin
- Vážné psychické potíže nebo předchozí psychiatrické diagnózy
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejde o multivitamin, ale o jednoduchou synergickou dvojici: esenciální aminokyselinu L-tryptofan plus vitamin B6 (pyridoxin), který usnadňuje její využití v těle. Produkt neobsahuje patentované směsi a neobsahuje zbytečné aktivní přísady; obsahuje běžné pomocné látky používané u tablet.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L-Tryptofan | L-tryptofan | 200 | mg | — |
| Vitamin B6 | Pyridoxin | 2.5 | mg | 179 |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | L-Tryptofan |
| Forma | L-tryptofan; pyridoxin (vitamin B6) |
| Dávka | 200.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
L- tryptofan je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji náš organismus neumí sám vytvořit, ale přijímá ji pouze z potravy.
Tryptofan se v krevním oběhu mění za přítomnosti pyridoxinu (vitaminu B6) na neurohormon dobré nálady serotonin.
Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry stresu, únavy a vyčerpání.
Dávkování
1 tableta 1krát denně, nejlépe večer na lačno, dostatečně zapít tekutinou.
Účinek můžete očekávat během 7 – 10 dne užívání.
Užívejte minimálně 1 měsíc. Můžete užívat dlouhodobě. Nepřekračujte denní dávkování.
Složení
Jedna tableta obsahuje L-Tryptofan 200 mg a vitamín B6 2,5 mg. Pomocné látky jsou mikrokrystalická celulóza, dikalcium fosfát, stearan hořečnatý, oxid křemičitý.
Vyzkoušejte také další výrobky značky Nutricius, které uvidíte v kategoriích Stres a duševní rovnováha, Doplňky stravy a Spánek, stres a podpora nálady. Produkt ohodnotilo 7 zákazníků a 86 % z nich by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Tryptofan.
