Doplněk stravy v prášku se sladidlem. Komplexní bezkofeinová předtréninková směs. Více informací
2ks skladem, Zítra od 07:00 u vás.Více informací
Doprava ZDARMA při nákupu nad 990 Kč
Puhdistamo Pre-Workout Caffeine Free mango-malina 350 gVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro lidi, kteří hledají bezkofeinový pre‑workout na zlepšení výkonu při tréninku. Produkt obsahuje volné L‑aminokyseliny (BCAA, citrulin, arginin) doplněné beta‑alaninem, hořčíkem a MSM, tedy složky běžně používané pro podporu pumpy, síly a rychlejší regenerace. Je v práškové formě s příchutí mango‑malina, veganský a bez zbytečných plnidel. Jedno balení vystačí na 17–35 dávek podle zvolené velikosti porce (10–20 g).
Typické situace použití
- Trénujete večer a nechcete užívat kofein, který by narušil spánek
- Chcete před cvičením zlepšit průtok krve a „pumpu“ bez stimulantů
- Hledáte hotovou směs aminokyselin a podpůrných látek, kterou stačí rozmíchat ve vodě
Jak funguje
Volné L‑aminokyseliny (BCAA: leucin, isoleucin, valin) jsou rychle dostupným zdrojem pro svaly a jsou spojovány s aktivací signálů, které podporují svalní adaptaci při tréninku. L‑citrulin a L‑arginin napomáhají tvorbě oxidu dusnatého (NO), což může podpořit lepší průtok krve a zásobování svalů během výkonu. Beta‑alanin zvyšuje zásoby karnosinu ve svalech, což pomáhá oddálit únavu při krátkodobě intenzivních opakovaných výkonech. Hořčík a MSM jsou v receptuře jako podpůrné látky pro energetický metabolismus a regeneraci. Kombinace volných aminokyselin s minerálními solemi a MSM je navržena tak, aby rychle dodala látky dostupné tělu před tréninkem.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento produkt je cílený pre‑workout — nástroj, který doplní vaši předzápasovou rutinu a pomůže nastavit tělo pro náročný výkon bez stimulantů. Nezastupuje kvalitní stravu, odpočinek ani tréninkový plán; je to doplněk, který se hodí tam, kde chcete extra podporu pumpy, krátkodobé výkonnosti a regenerace mezi sériemi. Pro komplexní výsledky kombinujte s vyváženou stravou, hydratací a pravidelným tréninkem.
Co za vás řeší
- Připraví vás na trénink bez použití kofeinu — vhodné pro večerní nebo více stimulantů nasycené dny.
- Jedna směs obsahuje aminokyseliny pro výkon i látky podporující regeneraci, takže nemusíte kupovat několik produktů zvlášť.
Kdy není vhodný
- Pokud hledáte silný stimulační efekt od kofeinu — tento produkt je bez kofeinu.
- Pokud máte chronické onemocnění nebo užíváte léky (např. léky ovlivňující krevní tlak či jiné recepty) — v těchto případech se poraďte s lékařem.
- Pokud očekáváte okamžité zázračné výsledky bez pravidelného tréninku a stravy — doplněk funguje jako součást celého režimu, ne jako samostatné řešení.
Jak užívat
| Dávkování | 10–20 g (jedna odměrka = přibližně 10 g). |
|---|---|
| Načasování | Rozmíchejte s 200–400 ml vody a užijte 15–30 minut před tréninkem; doporučeno mezi jídly. |
| Délka užívání | Vhodné pro krátkodobé cykly před tréninkem; balení vystačí na 17–35 dávek podle zvolené porce. |
| Skladování | Skladujte v suchu a chladu (ideálně 4–30 °C), mimo dosah dětí; po otevření pečlivě uzavírejte. |
| Synergie | Dobře se kombinuje s kreatinem a elektrolyty; lze jej také doplnit o B‑komplex nebo karnitin podle tréninkových cílů. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud chcete před tréninkem povzbuzení bez kofeinu a preferujete veganskou práškovou směs s BCAA, citrulinem a beta‑alaninem, tento pre‑workout nabízí komplexní kombinaci látek připravenou k okamžitému použití.
Bezpečnost
Běžné použití
Produkt je určen pro dospělé, veganská receptura bez kofeinu je vhodná i pro večerní tréninky. Neobsahuje plnidla ani umělá sladidla.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti a dospívající
- Chronická onemocnění nebo užívání léků (poradit se s lékařem)
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejedná se o jednoduchý izolát ani o stimulant — jde o víceúčelovou bezkofeinovou předtréninkovou směs v prášku. Obsahuje volné L‑aminokyseliny (citrulin, arginin, BCAA), beta‑alanin, hořčík ve formě jablečnanu, Opti MSM a soli pro elektrolytovou podporu. Produkt je veganský, sladěný steviol glykosidy a bez plnidel či pojiv.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L‑citrulin | L‑citrulin (volná forma) | 2500 | mg | — |
| L‑arginin | L‑arginin (volná forma) | 1350 | mg | — |
| Beta‑alanin | Beta‑alanin (volná forma) | 1250 | mg | — |
| L‑leucin | L‑leucin (volná forma, BCAA) | 1700 | mg | — |
| L‑isoleucin | L‑isoleucin (volná forma, BCAA) | 850 | mg | — |
| L‑valin | L‑valin (volná forma, BCAA) | 850 | mg | — |
| Hořčík | Jablečnan hořečnatý | 6 | mg | — |
| Opti MSM | Methylsulfonylmethan (MSM) | — | — | — |
| L‑askorbát draselný (vitamin C) | Draselná sůl askorbátu | — | — | — |
| Sladidlo | Steviol glykosidy | — | — | — |
| Přírodní aroma | Aroma mango‑malina | — | — | — |
| Sodné a draselné soli / mořská sůl | Hydrogenuhličitan sodný, hydrogenuhličitan draselný, mořská sůl Guérande, draselná sůl kyseliny vinné | — | — | — |
| Konzervant | Kyselina jablečná | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) |
| Forma | Volné L-aminokyseliny (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) a volné formy ostatních aminokyselin (L-citrulin, L-arginin), plus minerální forma (jablečnan hořečnatý), MSM |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Prémiová |
Popis výrobce
Puhdistamo Pre Workout je 100% přírodní směs optimalizovaná pro co nejefektivnější povzbuzení před tréninkem. Je zcela bez kofeinu, takže je vhodná i pro chvíle, kdy kofein není vhodný - večer popř. pokud už jsme ho přes den užili dost. Dostatečně vás nabudí před výkonem, ale nebude narušovat váš spánkový režim.
Charakteristika:
- Komplexní bezkofeinová předtréninková směs
- BCAA + L-citrulin, L-arginin, beta-alanin + hořčík
- Posílení výkonu a tréninkových výsledků
- Použité složky jsou 100% přírodního původu
- Holistické (celostní) složení produktu
- Vynikající biodostupnost
- Prémiová kvalita - produkt obsahuje pouze aktivní složky
- Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidel
Obsažené složky:
- BCAA - L-isoleucin, L-leucin, L-vain - tři zásadní esenciální aminokyseliny, jejichž vlastnosti souvisejí s aktivací mTOR signální cesty
- L-citrulin - tuto aminokyselinu tělo využívá pro tvorbu argininu, jehož vlastnosti souvisí s produkcí oxidu dusnatého, zároveň má vlastnosti související s odplavením amoniaku (čpavku)
- L-arginin - aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí oxidu dusnatého (NO) a zásobování kyslíkem
- Beta-alanin - tzv. nebílkovinná aminokyselina, která je prekurzorem karnosinu. Má vlastnosti související s odplavováním nežádoucích vodíkových iontů
- Hořčík - nezbytný minerál zapojený do energetického metabolismu a mnoha dalších procesů v těle
Doporučené dávkování
Smíchejte 10-20 g (16-32 ml) s 200-400 ml vody a užívejte 15-30 minut před tréninkem. Balení obsahuje 17-35 dávek.
Výživové údaje na 100 g
| L-citrulin | 25000 mg |
| L-arginin | 13500 mg |
| Beta-alanin | 12500 mg |
| L-leucin | 17000 mg |
| L-isoleucin | 8500 mg |
| L-valin | 8500 mg |
| Hořčík | 60 mg (16%*) |
*% RHP - Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
Upozornění:
- Po otevření sáček pečlivě uzavírejte
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku
- Nenahrazuje pestrou stravu
- Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah dětí
- Vhodné pro vegany
Složení
L-citrulin, L-arginin, beta-alanine, L-leucin, L-isoleucin, L-valin, konzervant kyselina jablečná, přírodní aroma, sladidlo (steviol glykosidy), Opti MSM (methylsulfonylmethan), mořská sůl Guéranda, draselná sůl kyseliny vinné, hydrogenuhličitan sodný, hydrogenuhličitan draselný, jablečnan hořečnatý, L-askorbát draselný.
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Puhdistamo, které jsou v kategoriích Sport a fitness, Pre-workout a nakopávače a Pre - workout. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Pre - workout.
