Nutriční terapie (0 produktů)

Rádi byste se cítili fit, plní energie a spokojení se svým tělem? Klíčem k tomu je především zdravá životospráva.  

Přechod na vyvážené stravování je správnou volbou, když chcete shodit přebytečná kila, ale také podpořit své celkové zdraví. Nejde pouze o seznam omezení v jídle – vhodně zvolený jídelníček žádné trápení hlady nezahrnuje.   

Zajímat se o zdravé stravování by rozhodně neměli pouze ti, kdo chtějí zhubnout. Důležité je také pro všechny, které trápí nedostatečné sportovní výkony nebo špatná regenerace, pro všechny náročně pracující (fyzicky i psychicky), pro lidi se zdravotními problémy a stravovacími omezeními. Správná životospráva znamená obrovský přínos pro zdraví každého z nás. 

Odborná konzultace a analýza 

Ať už toužíte po zlepšení životního stylu kvůli zdravotním potížím, touze po lepší kondici, nebo třeba jen kvůli spokojenosti s vlastním vzhledem, je důležité dbát při zvolených opatřeních na své zdraví.  

Jak se však zorientovat v tak obrovském množství (často protichůdných) rad a doporučení?  

• Pomůže vám odborná konzultace s výživovým poradcem. Specialista z oboru zdravé výživy disponuje potřebnými znalostmi, má bohatou praxi a zná výsledky nejnovějších vědeckých výzkumů
• Pomocí bioimpedančního přístroje dokáže změřit nejen populární BMI (Body Mass Index), ale také objem vody a tuku v těle, svalovou hmotnost, množství minerálů a řadu dalších důležitých parametrů
• Výsledky podrobně analyzuje, rozebere s vámi váš životní styl a stravovací návyky a dá vám řadu doporučení, jak dosáhnout svých cílů a vysněné váhy
• Díky analýze stopových prvků z vlasů můžete zjistit, zda tělu dopřáváte všechny potřebné živiny

Jídelníček na míru 

Kromě odborných rad můžete od výživového specialisty obdržet i velmi konkrétní doporučení v podobě jídelníčku na míru. Může vám jej sestavit jako redukční (potřebujete-li nejdříve zhubnout) nebo udržovací (abyste si optimální váhu uchovali). 

Poradce vám ušije jídelníček opravdu na míru. Využije k tomu informace o vašem zdravotním stavu, ale i stravovacích návycích a preferovaných jídlech. Takto sestavený jídelníček vám ušetří spoustu starostí s výběrem vhodných jídel a bude obsahovat všechny potřebné živiny ve vyváženém poměru. 

Zdravé hubnutí 

Hubnutí podle diety z internetu může ve vašem těle nadělat pěknou paseku. Ohrozit vás může nedostatek důležitých živin, únava a vyčerpání, zákeřný jo-jo efekt a dokonce podvýživa. 

Cílem hubnutí pod dohledem odborníka je dosažení vysněných kilogramů zdravým způsobem. Čekají vás odborné konzultace, analýza vaší životosprávy, doporučení na míru a především kontrolní setkání, abyste neztratili směr a motivaci.  

Mezi moderní metody redukce váhy patří hubnutí s žaludečním balonem. Nejde o žádnou operaci. Jednoduše spolknete pilulku, která se ve vašem žaludku promění v balonek navozující pocit sytosti.