Železo, kyselina listová (folát) a vitamín B12 mají celou řadu společných …
Železo, kyselina listová (folát) a vitamín B12 mají celou řadu společných vlastností v lidském těle. Přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Podílejí se na procesu dělení buněk, což je zvláště důležité v těhotenství a při hojení poranění. Významný je příspěvek k normální funkci imunitního systému.
Jedná se o malé tabletky železa, kyseliny listové a vitamínu B12. Železo je v tomto doplňku v neionizované formě, která je obtížně vstřebatelná do těla. V případě diagnostikovaného nedostatku železa bych raději zvolil jiný, účinnější, doplněk železa. Tento doplněk bych spíše užíval pro preventivní a dlouhodobé doplňování, ale ne každý den. Při častém užívání dochází k zácpě.