L-tryptofan je přírodní esenciální aminokyselina, o níž je známo, že ovlivňuje syntézu serotoninu v mozku. V lidském těle interaguje s vitaminem B6. Ten přispívá ke správnému fungování imunity, nervového systému a psychiky. Vhodné pro vegany. Více informací
2ks skladem, Dnes od 15:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 15:30
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
4.6
Zerex L-tryptofán 440mg + B6 100 kapslíVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají vegetariánské řešení pro podporu spánku a zvládání stresu. Produkt kombinuje esenciální aminokyselinu L‑tryptofan (440 mg/2 kapsle) s vitaminem B6 (2,8 mg), který podporuje přeměnu tryptofanu na látky ovlivňující náladu a spánek. Kapsle jsou rostlinné (HPMC) a výrobek je vhodný pro vegany. Balení 100 kapslí vystačí při doporučeném dávkování na 50 dní.
Typické situace použití
- Máte problém usnout nebo se často v noci probouzíte a hledáte jednoduchou pomoc před spaním
- Cítíte zvýšený stres a chcete podpořit klidnější náladu bez složitých režimů
- Preferujete vegetariánské/veganské doplňky bez želatiny
Jak funguje
L‑tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou tělo používá jako předchůdce neurotransmiterů a hormonů ovlivňujících náladu a spánek (např. serotoninu a melatoninu). Vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid) funguje jako kofaktor při přeměně tryptofanu na tyto látky, čímž podporuje jeho využití organismem. Díky kombinaci obou složek jde o synergii: tryptofan dodává „stavební látku“ a B6 pomáhá tělu ji efektivně využít. Kapsle jsou rostlinné, bez živočišných složek.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je doplňkovým nástrojem v péči o kvalitní spánek a zvládání stresu – nepředstavuje samostatné řešení všech příčin nespavosti nebo poruch nálady. Může být součástí širšího přístupu zahrnující úpravu spánkové hygieny, snížení stresu a případně další konzultace s odborníkem. Je určen pro dlouhodobé užívání jako podpora, nikoli náhrada lékařské péče.
Co za vás řeší
- Podpora klidnějšího usínání a nočního klidu díky předchůdci neurotransmiterů (L‑tryptofan) a kofaktoru (vitamin B6).
- Jednoduché, vegetariánské řešení – 2 kapsle denně stačí, balení na ~50 dní.
Kdy není vhodný
- Pokud užíváte léky na depresi nebo jiné léky ovlivňující hladinu serotoninu (SSRI, SNRI, MAOI), poraďte se s lékařem před užitím.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy.
- Pokud jde o chronickou nebo závažnou poruchu spánku či nálady, která vyžaduje odbornou léčbu – kontaktujte lékaře místo spoléhání se na doplněk.
Jak užívat
| Dávkování | 2 kapsle denně (doporučená denní dávka). |
|---|---|
| Načasování | Kdykoli během dne; užívejte s dostatečným množstvím tekutin. |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání. Balení 100 kapslí vystačí při dávkování 2 kapsle/den na přibližně 50 dní. |
| Skladování | Uchovávejte mimo dosah malých dětí; skladujte v suchu při pokojové teplotě (viz obal), chraňte před přímým světlem. |
| Synergie | Vitamin B6 podporuje přeměnu tryptofanu na látky ovlivňující náladu a spánek, proto v kombinaci fungují synergicky. |
| Nevhodné kombinace | Konzultujte kombinaci s léky, které mění hladinu serotoninu (antidepresiva) – riziko interakcí; při současném užívání více preparátů obsahujících tryptofan buďte opatrní. |
Závěrečné shrnutí
Pokud máte potíže s usínáním, časté probouzení nebo zvýšený stres a hledáte vegetariánský doplněk, Zerex L‑tryptofan + B6 nabízí kombinaci tryptofanu a vitaminu B6 v dávce na ~50 dní.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy. Vegetariánské/veganské kapsle (HPMC). Dlouhodobé užívání je obecně akceptovatelné při dodržení doporučeného dávkování.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti (produkt není určen pro děti)
- Užívání antidepresiv nebo jiných léků ovlivňujících serotonin
- Chronické zdravotní potíže týkající se spánku nebo psychiky
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejedná se o multivitamin nebo lék, ale o cílenou dvojici látek: L‑tryptofan jako esenciální aminokyselina a vitamin B6 jako kofaktor, které společně podporují tvorbu látek podílejících se na spánku a náladě. Kapsle jsou rostlinné (HPMC) a produkt je označen jako vhodný pro vegany. Obsah neobsahuje patentované složky ani zbytečné plnidla.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L-tryptofan | L-tryptofan (volná forma) | 440 | mg | — |
| Vitamin B6 | Pyridoxin hydrochlorid | 2.8 | mg | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | L-tryptofan |
| Forma | L-tryptofan (volná forma) |
| Dávka | 440.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Doplněk stravy, vegetariánské kapsle (z hydroxypropylmethylcelulózy). Vhodné pro vegany. L-tryptofan je přírodní esenciální aminokyselina. Vitamin B6 přispívá ke správnému fungování nervové soustavy a psychiky. Vitamin B6 přispívá ke snížení míry vyčerpání a únavy.
Dávkování
Doporučuje se užívat 2 tobolky denně. Užívejte s dostatečným množstvím tekutiny.
Upozornění
Tento výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy se nedoporučuje používat jako náhradu pestré stravy! Uchovávejte mimo dosah malých dětí!
Složení
Denní dávka 2 kapsle: L-tryptofan 440 mg, Vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid) 2,8 mg.
Ostatní složky: celulózová kapsle - HPMC, protispékavá látka hořečnaté soli mastných kyselin (rostlinného původu).
Zkuste také ostatní výrobky značky Zerex, které jsou v kategoriích Stres a duševní rovnováha, Doplňky stravy a Adaptogeny & bylinky. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Tryptofan.
