Medium Arašídy pražené solené 250 g

Podzemnice olejná pochází z Jižní Ameriky, kde rostla planě už před 7 600 lety. Odtud se rozšířila do celého světa a dnes se pěstuje nejen v Jižní Americe, ale i v Indii, Číně, Africe, Evropě a Severní Americe. Největším světovým producentem buráků je Čína, do které tuto rostlinu na počátku 17. století dovezli portugalští obchodníci.

Arašídy jsou plody podzemnice olejné, která patří mezi luštěniny z čeledi vikvovitých. Tato jednoletá rostlina dorůstá do výšky 30 – 50 cm a její žluté květy se velmi podobají květům hrachu. Po jejich odkvětu se stopky prodlužují a zavrtávají semeník do půdy, kde se vyvine lusk, který obsahuje 1– 4 semena. Syrové buráky mají chuť velmi podobnou hrášku.

Pražené arašídy se využívají v kuchyních celého světa, prim ale hraje hlavně čínská a asijská kuchyně. U nás je konzumujeme většinou přímo k pivu a vínu, ale například v USA z nich vyrábějí pro ně nepostradatelné burákové máslo.

Arašídy patří k největším alergenům, takže je při první konzumaci potřebná opatrnost. Pokud nebudete mít žádné problémy, tak vězte, že 100 g arašídů obsahuje 120 % referenční hodnoty příjmu kyseliny listové, 75 % referenční hodnoty příjmu niacinu, více jak 50% referenční hodnoty příjmu fosforu a 30 % referenční hodnoty příjmu draslíku.

Nutriční hodnoty ve 100 g
Energie: 2508 kJ / 599 kcal; Sacharidy: 15.3 g – z toho cukry 4.2 g; Bílkoviny: 28 g; Tuky: 52.5 g – z toho nasycené 8.7g; Vláknina: 9.4 g;

Vitamíny a minerály ve 100 g
Thiamin: 0.085 mg; Riboflavin: 0.089 mg; Niacin: 13.825 mg; Vitamín B6: 0.461 mg; Kyselina listová: 120 µg; Vitamín E (alfa-tokoferol): 6.94 mg; Vápník: 61 mg; Železo: 1.52 mg; Hořčík: 176 mg; Fosfor: 397mg ; Draslík: 726 mg; Sodík: 310 mg ; Zinek: 3.27 mg

Alergeny
arašídy

Složení
Arašídy pražené 98.3 %, sůl 1 %, rostlinný olej 0.7 %

Obsah
250 g

Zkuste také další výrobky značky Medium, které uvidíte v kategoriích Potraviny, nápoje, Ořechy a Zdravé mlsání. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Arašídy.