D-manóza je jednoduchý, tělu vlastní cukr, velmi podobný glukóze. V přírodě ho najdeme mimo jiné v jablkách a hruškách. Je to bílý prášek bez chuti a zápachu, který se po vysypání do vody promptně rozpustí. Na rozdíl od jiných cukrů se po vstřebání do organismu nijak nemetabolizuje – je téměř celý v nezměněné formě vyloučen ledvinami do moči jako odpad. Proto je jeho užívání zcela bezpečné pro diabetiky, celiaky i těhotné.

Lyzáty se používají jako zcela bezpečný způsob předkládání zneškodněných bakteriálních struktur imunitě, aby se na boj s nimi mohla připravit.

• Nesedat na studenou zem a vyhýbat se extrémním teplotám
• Když krátkou sukni, tak teplé kalhotky
• Pozor na návštěvy veřejného bazénu
• Dostatečný příjem tekutin (denně minimálně 2–2,5 litru tekutin, v horku ještě více)
• Časté mytí rukou, především po použití WC či kontaminaci hlínou
• Otírání konečníku po stolici směrem ven (hlavně u žen)
• Hygiena při/po sexuálním styku