Country Life Chia semínka 300 g

Šalvěj hispánská je metr vysoká bylina pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Chia semínka jedli už dávní Mayové a Aztékové před více než pěti tisíci lety. Aztékové je prý dokonce používali jako platidlo.

Základní příprava

1. chia semínka pojmou během 20 minut tekutinu okolo desetinásobku svého objemu
2. jako tekutinu můžete použít nejen vodu, ale třeba i ovocnou šťávu, džus, rostlinný nápoj nebo živočišné mléko
3. gel z chia semínek můžete použít místo vajíček

Tipy a recepty

• Chia pudink s ovocným agarem
• Kváskový chléb s chia
• Borůvkový džem s chia a rozinkami
• Green smoothie
• Citronové muffiny s chia semínky
• Chia džus: džus rozmíchejte s vodou a přisypte hrst chia, před podáváním promíchejte

Složení

Chia semena. Může obsahovat stopy lepku. Doporučený denní příjem je 15 g.

Skladování

Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti do 70 %.

Výživové údaje na 100 g

Zkuste také ostatní výrobky značky Country Life, které jsou v kategoriích Superpotraviny, Potraviny, nápoje a Chia semínka. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Chia semínka.