Chodítka

POMŮCKY K CHŮZI

K tomu abyste se mohli bezpečně dostat tam kam potřebujete nestačí jen pořídit si konkrétní pomůcku, ale pokud je to možné, také upravit prostředí ve kterém se budete pohybovat. V interiérech je důležité například odstranění prahů a jiných předmětů které by mohly překážet, důkladné přilepení koberců k podlaze, použití gumové podložky nebo jejich úplné odstranění, použití vhodné obuvi a zajištění protiskluzové podlahy, rozmístění nábytku tak aby nepřekážel pohybu, ale aby také poskytl případnou oporu, jsou-li schody použít šikmou rampu a zábradlí, omezit věci na podlaze apod. Venku je pak důležité zvolit takovou trasu, kde je minimum přechodů s obrubníky, nejsou schody či jiné podobné překážky a na které je dostatečná možnost odpočinku, např. lavička. Dbejte také na to, abyste byli dostatečně vidět. Zvláště za šera a tmy jsou velmi důležité reflexní prvky, odrazky nebo blikačky.