Kreatin monohydrát je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.
DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ:
- Doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
- Osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
- Poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
- Příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
- Výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
- Zapijte dostatečným množstvím vody
SLOŽENÍ: 100% kreatin monohydrát
Zkuste také další produkty značky Extrifit, které uvidíte v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
EAN | 8594181600248 |
Značka | Extrifit |
Produktová řada | Extrifit Kreatiny |
Velikost balení | 400 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Originální název | Crea Monohydrate 400 g |
Dodavatel na trh | Dafit |
Země původu | Maďarsko |