Komplex 6 forem hořčíku s vysokou biologickou dostupností, který podporuje činnost nervové soustavy, svalů a snižuje míru únavy. Více informací
Na cestě do skladu, očekáváme za 3 dny od 09:30 u vás, Více informací
Pilulka Expresem již ve středu 17. 6. od 09:30
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro dospělé, kteří chtějí pravidelně doplňovat hořčík pro energii, klidnější spánek a lepší regeneraci. FLOW Mg 3.0 kombinuje šest organických forem hořčíku, které se vstřebávají v různých částech trávicího traktu, a doplňuje je vitaminem D3. Produkt je v rostlinných (veganských) tobolkách, vyroben v ČR; jedno balení 90 kapslí vystačí při doporučeném denním dávkování na přibližně 30 dní.
Typické situace použití
- Máte náročné pracovní nebo sportovní dny a potřebujete podpořit regeneraci a energii.
- Trpíte občasným svalovým napětím nebo křečemi a hledáte šetrné řešení bez podráždění žaludku.
- Chcete jednoduchý denní doplněk hořčíku v jedné veganské kapsli místo kombinování více produktů.
Jak funguje
Různé formy hořčíku (bisglycinát, taurát, malát, citrát, glukonát, laktát) se vstřebávají a využívají odlišně v těle, což pomáhá zabezpečit rovnoměrnější doplnění minerálu do svalů, nervové soustavy i dalších tkání. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Bisglycinát a taurát jsou dobře snášené formy vhodné i při citlivějším zažívání; vitamin D3 v produktu pak podporuje celkovou funkci svalů a doplňuje účinek hořčíku v režimu regenerace.
Role suplementu v celkovém přístupu
FLOW Mg 3.0 je udržovací doplněk určený k pravidelnému doplnění hořčíku v rámci zdravého životního stylu – stravy, pohybu a dostatečného odpočinku. Nepředstavuje náhradu pestré stravy nebo lékařské péče, ale může být praktickým nástrojem pro ty, kdo mají zvýšenou potřebu hořčíku (stres, sport, náročné období). Pro komplexní přístup ke zdraví doporučujeme dbát i na kvalitní stravu a spánek.
Co za vás řeší
- Sjednocuje více forem hořčíku v jedné formule – nemusíte kupovat a kombinovat několik různých produktů.
- Pomáhá udržet energii během dne a podporuje normální činnost svalů a nervové soustavy, což oceníte při fyzické i psychické zátěži.
- 90 kapslí v balení při doporučeném dávkování vystačí přibližně na 30 dní – jednoduché a pravidelné užívání.
Kdy není vhodný
- Pokud potřebujete rychlou a lékařsky vedenou korekci těžkého deficitu hořčíku — v takovém případě kontaktujte lékaře.
- Pokud máte závažné onemocnění ledvin nebo jiné chronické onemocnění, které ovlivňuje hospodaření s minerály.
- Pokud potřebujete komplexní farmakologickou podporu k řešení konkrétních zdravotních problémů – tento produkt slouží jako podpůrný doplněk, ne jako léčba.
Jak užívat
| Dávkování | 1–3 kapsle denně dle potřeby (doporučená denní dávka 3 kapsle je uvedena jako standardní denní porce). |
|---|---|
| Načasování | Ideálně ráno s jídlem; lze užít i kdykoliv během dne podle potřeby. |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání jako udržovací doplněk; dávku upravujte podle zátěže a stravy. Balení 90 kapslí vystačí při 3 kapslích denně přibližně na 30 dní. |
| Skladování | Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a uchovávejte mimo dosah dětí. |
| Synergie | Dobře se kombinuje s B-komplexem a omega-3; vitamin D v produktu doplňuje účinky hořčíku na svaly a nervy. Při kombinaci s dalšími zdroji vitaminu D sledujte celkový příjem. |
| Nevhodné kombinace | Neužívejte současně s vápníkem nebo fosfáty (snižuje vstřebávání); u některých antibiotik (quinolony, tetracykliny) a bisfosfonátů doporučujeme rozestup užívání, aby se minimalizoval vliv hořčíku na jejich vstřebávání. |
Závěrečné shrnutí
Pokud máte náročné dny, trápí vás svalové napětí nebo chcete pravidelně doplnit hořčík, FLOW Mg 3.0 nabízí kombinaci šesti dobře vstřebatelných forem hořčíku s vitaminem D v praktické veganské tobolce.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy, veganská tobolka. Při doporučeném užívání je produkt určen pro dlouhodobé doplnění hořčíku.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Chronické onemocnění ledvin nebo jiné závažné onemocnění
- Užívání léků (zvláště antibiotik typu quinolonů/tetracyklinů, bisfosfonátů, léků na štítnou žlázu či jiné dlouhodobé medikace) — konzultujte s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Mg 3.0 není široký multivitamin, ale cílená kombinace šesti organických forem hořčíku doplněných vitaminem D3. Produkt klade důraz na různé formy, které se v těle uplatňují odlišně, a na dobrou snášenlivost (bisglycinát, taurát). Kapsle jsou veganské, bez zbytečných plnidel.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Hořčík (magnesium bisglycinát) | Chelát (bisglycinát) | 900 | mg | — |
| Hořčík (magnesium taurát) | Taurát | 300 | mg | — |
| Hořčík (magnesium malát) | Malát | 300 | mg | — |
| Hořčík (magnesium citrát) | Citrát | 300 | mg | — |
| Hořčík (magnesium glukonát) | Glukonát | 300 | mg | — |
| Hořčík (magnesium laktát) | Laktát | 300 | mg | — |
| Vitamin D3 | Cholekalciferol | 10 | µg | — |
| Veganská tobolka | Hydroxypropylmethylcelulosa (HPMC) | 130 | mg | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Hořčík (kombinace 6 forem) |
| Forma | Magnesium bisglycinát, magnesium taurát, magnesium malát, magnesium citrát, magnesium glukonát, magnesium laktát; Vitamin D3 (cholekalciferol) |
| Dávka | 97.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Prémiová |
Popis výrobce
Mg 3.0 je kombinací 6 forem hořčíku a vitamínu D, která přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a podporuje normální činnost svalů a nervové soustavy. Každá tobolka obsahuje 97 mg elementárního hořčíku.
Vlastnosti:
- Různé formy hořčíku pro lepší využitelnost – každá forma se vstřebává v různých částech trávicího traktu, což přispívá k optimálnímu doplnění hořčíku
- Podpora svalů a nervové soustavy – hořčík v kombinaci s vitaminem D přispívá k normální činnosti svalů a nervů
- Vybrané formy pro psychickou pohodu – taurát a glycinát hořečnatý jsou dobře snášené a mohou přispívat k normální funkci nervového systému
Obsažené formy hořčíku:
- Magnesium bisglycinát – chelátová forma hořčíku s aminokyselinou glycin, vhodná pro podporu normální činnosti nervového systému
- Magnesium taurát – hořčík spojený s taurinem, vhodný pro podporu normální funkce svalů a nervů
- Magnesium malát – hořečnatá sůl kyseliny jablečné, šetrná k zažívání
- Magnesium citrát – hořečnatá sůl kyseliny citronové, běžně využívaná pro doplnění hořčíku
- Magnesium glukonát – jedna z dostupných forem hořčíku, vhodná pro doplnění minerálu
- Magnesium laktát – hořečnatá sůl kyseliny mléčné, přispívá k normální činnosti svalů
Doporučené dávkování
Každé ráno s jídlem. Užívejte 1 - 3 tobolky dle potřeby. Pro správné rozpuštění a vstřebání zapijte alespoň sklenicí vody. Neužívejte s vápníkem nebo fosfáty.
Upozornění
Doplněk stravy. Není náhradou pestré stravy. Chraňte před přímým slunečním zářením. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu do 25 °C. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Složení
Složení ve 3 tobolkách: Magnesium bisglycinát 900 mg, Magnesium taurát 300 mg, Magnesium malát 300 mg, Magnesium citrát 300 mg, Magnesium glukonát 300 mg, Magnesium laktát 300 mg, Vitamin D3 10 μg. Veganská tobolka 130 mg. Vše zabalené do 3 tobolek z celulosy.
Vyzkoušejte také další produkty značky Flow, které uvidíte v kategoriích Hořčík, Vitamíny, minerály a elektrolyty a Doplňky stravy. Výrobek je ve slevě 20 %. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Hořčík bisglycinát.
