1340 mg magnesium citrátu. Až 9,5× vyšší vstřebatelnost díky organické formě. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Zítra od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již zítra od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
GS Magnesium citrát 1340mg+B6 100 tabletVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají silnou a dobře vstřebatelnou formu hořčíku. Produkt obsahuje citrát hořečnatý (1340 mg citrátu = 200 mg elementárního hořčíku) doplněný o vitamin B6, který napomáhá lepšímu využití hořčíku v buňkách. Tablety jsou vyrobeny v ČR a balení vystačí při doporučeném dávkování na přibližně 50 dní. Nejedná se o multivitamin – jde o cílené doplnění hořčíku s kofaktorem B6.
Typické situace použití
- Cítíte se často unavení nebo bez energie a hledáte jednoduchý způsob, jak podpořit energetický metabolismus.
- Pravidelně sportujete nebo máte opakované svalové napětí či křeče a chcete podpořit regeneraci svalů.
- Prožíváte dlouhodobý stres nebo období zvýšené zátěže, které může zvyšovat vylučování hořčíku močí.
- Máte v potravě nízký příjem potravin bohatých na hořčík (ořechy, semena, listová zelenina, celozrnné pečivo).
Jak funguje
Hořčík v této formě (citrátní forma) poskytuje elementární hořčík, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální funkci svalů a nervového systému. Citrátní sůl hořčíku se ve srovnání s některými anorganickými formami vstřebává lépe, takže více látky může být dostupné pro tělo. Vitamin B6 je v produktu přítomen jako kofaktor – podporuje transport a využití hořčíku uvnitř buněk, což zvyšuje praktický efekt minerálu při podpoře energie a svalové funkce.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je cílený zásobník hořčíku s přidaným vitaminem B6 a slouží jako jedna z možností, jak zajistit dostatečný přísun elementárního hořčíku pro udržení energie a správnou svalovou funkci. Není náhradou pestré stravy ani léčby – je to doplněk stravy, který doplňuje to, co nemusíte získat z jídla. Pro dlouhodobý efekt je vhodné kombinovat užívání s vyváženou stravou, pravidelným pohybem a dostatečným odpočinkem.
Co za vás řeší
- Pomáhá řešit únavu a nedostatek energie tím, že dodá elementární hořčík v dobře vstřebatelné formě.
- Jedno balení pokryje přibližně 50 dávek při doporučeném užívání – nemusíte často dokupovat.
- Vitamin B6 v kombinaci s hořčíkem zajišťuje efektivnější využití minerálu v buňkách.
Kdy není vhodný
- Pokud máte závažný nebo klinicky diagnostikovaný deficit hořčíku, který vyžaduje lékařskou korekci – takové stavy řeší lékař a často potřebují jiný režim dávkování.
- Pokud máte onemocnění ledvin nebo jiné závažné zdravotní potíže ovlivňující hladiny minerálů — je potřeba konzultace s lékařem.
- Pokud potřebujete doplnit širší spektrum živin (komplexní multivitamin) – tento produkt je zaměřený na hořčík a B6, neřeší všeobecné nutriční potřeby.
Jak užívat
| Dávkování | 2 tablety denně (dospělí). Děti 3–12 let: ½–1 tableta denně (ne pro děti do 3 let). |
|---|---|
| Načasování | Kdykoli během dne (dle výrobce „kdykoli"), podle potřeby lze užít s jídlem nebo mezi jídly. |
| Délka užívání | Vhodné i pro dlouhodobé užívání. Balení vystačí přibližně na 50 dní při doporučeném dávkování. |
| Skladování | Uchovávejte v suchu při teplotě 10–25 °C; chraňte před vlhkostí a přímým slunečním zářením; mimo dosah dětí. |
| Synergie | Vitamin B6 v tabetě podporuje metabolické využití hořčíku; produkt lze doplnit o B-komplex nebo vitamin D v případě širší podpory výživy. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud často pociťujete únavu, svalové napětí nebo jste fyzicky aktivní, GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 nabízí koncentrovaný citrát hořčíku doplněný vitaminem B6 pro lepší využití hořčíku a podporu energie a svalové funkce.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé a děti od 3 let (dle doporučeného dávkování). Produkt je bez cukru, bez lepku a bez laktózy. Dlouhodobé užívání při doporučených dávkách je běžné.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Onemocnění ledvin
- Užívání diuretik, antacid nebo léků na vysoký krevní tlak
- Děti do 3 let (neužívat)
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejedná se o multivitamin, ale o cílenou dvojici: hořčík ve formě citrátu plus vitamin B6 jako kofaktor. Produkt obsahuje aktivní látky v jedné tabulce (dávka 2 tablety denně tvoří doporučenou denní dávku) a několik pomocných látek použitých při lisování a potahu.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Citrát hořečnatý (magnesium citrát) | citrátní forma (hořečnatá sůl kyseliny citrónové) | 1340 | mg | 53 |
| Vitamin B6 | pyridoxin hydrochlorid | 4 | mg | 286 |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Hořčík (magnesium citrát) |
| Forma | citrátní forma (hořečnatá sůl kyseliny citrónové) |
| Dávka | 1340.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
1340 mg magnesium citrátu s až 9,5× vyšší vstřebatelností díky organické formě hořčíku v porovnání s běžně dostupnými oxidy. Klinicky prokázáno. Navíc obohaceno o vitamin B6 pro účinné využití hořčíku.
Dávkování:
- Dospělí: 2 tablety denně
- Děti 3–12 let: ½ – 1 tableta denně
Upozornění
Není určeno pro děti do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte v suchu při teplotě 10–25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Výrobek je bez cukru, bez lepku a bez laktózy.
Složení
Hořčík (hořečnatá sůl kyseliny citrónové), plnidlo (mikrokrystalická celulóza), protispékavé látky (polyvinylpyrrolidon, stearan hořečnatý), potahovací látky (hydroxypropylmethylcelulóza, polyethylenglykol, uhličitan vápenatý), pyridoxin hydrochlorid.
Zkuste také další produkty značky GS, které naleznete v kategoriích Vitamíny, minerály a elektrolyty, Hořčík a Doplňky stravy. Výrobek je ve slevě 20 %. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Hořčík citrát.
