Kreatin TABS jsou tablety s obsahem dobře vstřebatelného kreatin monohydrátu. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Dnes od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
GymBeam Kreatin TABS 1000 mg 300 tabletVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro sportovce a aktivní lidi, kteří chtějí zlepší výkon v krátkodobých intenzivních zátěžích. Produkt obsahuje čistý kreatin monohydrát v tabletové formě, takže není nutné nic rozpouštět. Jedna doporučená denní dávka (5 tablet) dodá 5 g kreatinu; balení 300 tablet vystačí na 60 dávek. Vyrobeno v EU.
Typické situace použití
- Pracujete na nárůstu síly a výbušnosti ve fitness (silový trénink, powerlifting).
- Děláte HIIT, crossfit nebo opakované krátké sprinty a chcete zlepšit výkon v těchto sériích.
- Upřednostňujete tablety před práškem – snadné přenášení a přesné dávkování.
- Potřebujete jednoduché každodenní doplnění kreatinu bez míchání do nápojů.
Jak funguje
Kreatin monohydrát pomáhá obnovovat zásobu ATP, což je hlavní zdroj energie při krátkých a velmi intenzivních výkonech. Pravidelným užíváním se zvyšují zásoby kreatinfosfátu ve svalech, což může podpořit výkon při opakovaných výbušných sériích a usnadnit udržení intenzity cvičení. Produkt obsahuje čistou formu kreatinu bez dalších aktivních složek, proto dodává přesnou dávku této látky v každé tabletě.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento produkt je cílený sportovní doplněk zaměřený na podporu výkonu při krátkodobých intenzivních zatíženích, není náhradou tréninku nebo vyvážené stravy. Hodí se jako součást tréninkového plánu a výživy zaměřené na sílu a výbušnost; pro kompletní regeneraci a adaptaci je vhodné kombinovat s dostatečným příjmem bílkovin, sacharidů a vhodným tréninkem. Kreatin je jeden z nástrojů, jak optimalizovat opakované krátké výkony, nikoli univerzální „řešení“ pro všechny sportovní cíle.
Co za vás řeší
- Zvyšuje dostupnost rychlé energie pro krátké, výbušné opakované série – už jedna dávka denně (5 g) zajistí doporučené množství.
- Praktická tabletová forma – přesné dávkování bez míchání, vhodné na cesty a do posilovny.
Kdy není vhodný
- Pokud jste dítě nebo dospívající (výrobce doporučuje použití osobám starším 18 let).
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – produkt není určen pro těhotné a kojící ženy.
- Pokud hledáte víceúčelový doplněk s více aktivními látkami (např. kombinaci pro vytrvalost nebo komplexní regeneraci) – toto je jednosložkový kreatinový přípravek.
Jak užívat
| Dávkování | Užívejte 5 tablet denně (celkem 5 g kreatinu). Jedna tableta obsahuje 1 g kreatinu. |
|---|---|
| Načasování | Pravidelně každý den; lze užít kdykoli během dne. Můžete užít přibližně 1 hodinu před tréninkem nebo v jiný denní čas – důležitá je konzistence. |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání jako součást tréninkového režimu. Balení 300 tablet vystačí na 60 dávek při doporučeném užívání. |
| Skladování | Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Uchovávejte mimo dosah dětí. |
| Synergie | Lze kombinovat s další sportovní výživou (např. proteinem a sacharidy po tréninku) v rámci celkového plánu regenerace a výkonu. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud děláte silový trénink nebo krátké intenzivní intervaly a chcete jednoduché doplnění kreatinu, GymBeam Kreatin TABS nabízí 1 g kreatinu v každé tabletě a 5 g v doporučené denní dávce v praktickém balení.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé sportovce a aktivní jedince, včetně těch, kteří preferují veganskou stravu. Při užívání dbejte na dostatečný příjem tekutin.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti a dospívající (doporučeno od 18 let)
- Při užívání léků nebo vážných zdravotních potíží konzultujte s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejedná se o multivitamin nebo komplexní sportovní směs – obsahuje jednu hlavní aktivní látku (kreatin monohydrát) a běžná pomocná aditiva používaná pro tablety. Formulace je zaměřená na jednoduché a přesné doplnění kreatinu v tabletě.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | kreatin monohydrát | 1000 | mg | — |
| Mikrokrystalická celulóza | objemové činidlo | — | — | — |
| Fosforečnan vápenatý | protihrudkující činidlo | — | — | — |
| Stearan hořečnatý | protihrudkující činidlo | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Kreatin monohydrát |
| Forma | kreatin monohydrát |
| Dávka | 5000.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Schopnost kreatinu ocení siloví sportovci, fanoušci intenzivních tréninků jako HIIT crossfit či kolektivních sportů, které vyžadují výbušnost jako hokej, fotbal či bojová umění. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé profesionály. Navíc se díky tabletové formě velmi jednoduše užívá a není nutné ho rozpouštět. V jedné dávce obsahuje 5000 mg kreatinu.
Kreatin TABS 1000 mg a jeho výhody:
- Dobře vstřebatelný kreatin monohydrát ve formě tablet
- Patří k nejoblíbenějším a nejvíce prozkoumaným doplňkům ve sportovním světě
- V jedné dávce obsahuje 5 g kreatinu
- Přispívá ke zvýšení výkonnosti během intenzivních tréninků
- Pomáhá s regenerací zdroje okamžité energie ATP
- Je vhodný pro začátečníky i profesionály
Dávkování
Užívejte 5 tablet denně. Při užívání kreatinových doplňků pijte během dne dostatek vody.
Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.
Složení
Kreatin monohydrát, objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protihrudkující činidla (fosforečnan vápenatý, stearan hořečnatý).
Zkuste také další produkty značky GymBeam, které uvidíte v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
