Pokud se snažíte o nabrání a udržení svalové hmoty, měli byste zkusit mezi své doplňky výživy zařadit i HMB. HMB je zkratka pro β-hydroxy-β-metylbutyrát, což je metabolit aminokyseliny leucinu s rozvětveným řetězcem. Leucin je aminokyselina, která …
Pokud se snažíte o nabrání a udržení svalové hmoty, měli byste zkusit mezi své doplňky výživy zařadit i HMB. HMB je zkratka pro β-hydroxy-β-metylbutyrát, což je metabolit aminokyseliny leucinu s rozvětveným řetězcem. Leucin je aminokyselina, která je součástí BCAA. HBM stimuluje syntézu proteinů v buňkách a tím podporuje růst a udržení svalové hmoty.
HMB účinkuje tak, že zpomaluje odbourávání bílkovin a urychluje jejich syntézu. HMB je také důležitou strukturální složkou používanou k udržení integrity membrán svalových buněk, k zabránění jejich poškození a na podporu jejich obnovy. HMB je také důležitý pro zdraví svalů. Ukládá se ve svalech a používá se na stavbu, údržbu a opravu svalových buněk. Také zabraňuje ztrátě svalové hmoty, ať už poškozením svalů nebo pokud musíte vynechat několik tréninků.
HBM má také příznivý účinek na psychický stav. Jeho schopnost zabránit odbourávání bílkovin se využívá nejen mezi sportovci, ale také jako podpůrná léčba mi některých nádorových onemocněních a při nemoci AIDS.
Užívání HMB v doporučených dávkách je bezpečné a nevyskytují se žádné nežádoucí účinky.
Zákazníci nejlépe hodnotí řady Extrifit, Maxxwin a Amix. Nejlépe hodnoceným produktem je Extrifit HMB Power 180 kapslí.
Produkty z kategorie HMB jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii HMB. Podívejte se na produkty z kategorie HMB seřazené od těch nejprodávanějších.