Při delších sportovních aktivitách se můžeme udržovat svěží pomocí iontových nápojů, které nám dodají energii. Pití iontových nápojů před začátkem aktivity pomáhá tělu optimalizovat zásoby tekutin a usnadňuje následnou regeneraci organismu. Iontové nápoje obsahují vitaminy a minerály, některé z nich jsou obohaceny také o funkční látky, jako je taurin, kofein či L-karnitin.
Správně nastavený pitný režim je jednou z nejzásadnějších věcí, na které byste se měli zaměřit při cvičení či závodech. Voda je základem při hydrataci našeho těla, ale při fyzické aktivitě je nezbytné doplňovat i ztracené ionty ve správném poměru, a to právě iontovými nápoji pro sportovce.
Při delších sportovních aktivitách se můžeme udržovat svěží pomocí iontových nápojů, které nám dodají energii. Pití iontových nápojů před začátkem aktivity pomáhá tělu optimalizovat zásoby tekutin a usnadňuje následnou regeneraci organismu. Iontové nápoje obsahují vitaminy a minerály, některé z nich jsou obohaceny také o funkční látky, jako je taurin, kofein či L-karnitin.
Správně nastavený pitný režim je jednou z nejzásadnějších věcí, na které byste se měli zaměřit při cvičení či závodech. Voda je základem při hydrataci našeho těla, ale při fyzické aktivitě je nezbytné doplňovat i ztracené ionty ve správném poměru, a to právě iontovými nápoji pro sportovce.
Účinky iontových nápojů?
Účinky iontových nápojů pozitivně ovlivňují fyzický výkon, ať už se jedná o cyklistiku, fotbal nebo jiný sport. Jsou vhodným doplňkem, který doplňuje energii a předchází dehydrataci. Čím je trénink intenzivnější a delší, tím je vhodnější využívat iontové nápoje. Doplněk stravy dodává tělu vodu, sacharidy a elektrolyty, které nahrazují cukr a minerály ztracené při pocení.
Složení iontových nápojů
Každý typ obsahuje různou úroveň tekutin, elektrolytů a sacharidů.
Hypotonické iontové nápoje
Hypotonické iontové nápoje obsahují nižší koncentraci soli a cukru než tělo. Tento druh sportovního nápoje rychle nahrazuje ztracené tekutiny při pocení. Je vhodný pro sportovce, kteří si potřebují doplnit tekutiny bez navýšení sacharidů, například gymnasti.
Izotonické iontové nápoje
Izotonické iontové nápoje obsahují podobnou koncentraci cukru a soli jako je v těle. Rychle doplňují ztracené tekutiny a sacharidy. Jde o preferovanou volbu většiny sportovců, včetně běhu na střední a dlouhé tratě nebo ty, kteří se věnují kolektivním sportům.
U nás najdete iontové nápoje jak pro dospělé tak i pro děti, ve formě prášku i tekutého koncentrátu. Kromě iontových nápojů vám umíme nabídnout i ostatní sportovní doplňky jako energetické gely a tyčinky nebo produkty pro regeneraci.
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Flow. Nejlépe hodnoceným produktem je Flow Power drink citron 880 g.
Zobrazit celý popis
Péče o vlasy
Den otců
Opalování
Ověřený zákazník
Nahlásit
