Je pro vás těžké na konci dne vypnout? Neustále se probouzíte? Vstáváte ráno vyčerpanější než večer? Rozlučte se s únavou, která nebere konce. Více informací
3ks skladem, Dnes od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Mandimu (Jíme zdravě) Spánkový komplex 60 kapslíVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají přírodní způsob, jak se večer zklidnit a lépe usnout. Produkt kombinuje tradiční bylinné extrakty (levandule, mučenka, kozlík) s ashwagandhou a dobře vstřebatelným hořčíkem (treonát). Výraznou předností je standardizovaný extrakt ashwagandhy a formulace zaměřená na večerní užití. Balení obsahuje 60 kapslí, při doporučeném dávkování vystačí přibližně na 30 dní.
Typické situace použití
- Máte problém usnout večer kvůli nahromaděnému stresu nebo napětí po dni.
- Po probuzení v noci se těžko vracíte k spánku a chcete lehčí, přírodní pomoc večer.
- Dáváte přednost přípravkům skládajícím se převážně z bylin a minerálů, nikoli z chemických sedativ.
Jak funguje
Produkt spojuje několik tradičně používaných bylin se záměrem podpořit večerní zklidnění: levandule, mučenka a kozlík jsou v lidovém užití spojovány s navozením klidu a uvolnění před spaním. Ashwagandha je adaptogenní rostlina, tradičně využívaná k lepšímu zvládání stresu. Hořčík ve formě treonátu je zvolen pro svou lepší vstřebatelnost mezi formami hořčíku; samotný hořčík je základní minerál důležitý pro normální fungování organismu. Kombinace má za cíl podpořit klidnou večerní rutinu, není však náhradou spánkové hygieny ani lékařské péče.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je doplňkovým nástrojem večerní rutiny: pomáhá podpořit zklidnění před spaním a udržet pravidelný režim usínání. Nejde o lék na poruchy spánku – je to součást širšího přístupu, který zahrnuje pravidelný režim, omezení stimulů před spaním a případně konzultaci s odborníkem. Lze ho využít jako krátkodobou nebo dlouhodobou pomoc při zvýšené psychické zátěži.
Co za vás řeší
- Pomáhá vytvořit přírodní večerní podporu pro snazší usínání bez nutnosti kombinovat několik přípravků.
- Obsahuje kombinaci bylin a dobře vstřebatelného hořčíku – šetří vás od nákupu jednotlivých produktů.
Kdy není vhodný
- Pokud hledáte rychlé řešení závažných nebo dlouhodobých poruch spánku – v takovém případě je vhodné nejprve konzultovat situaci s lékařem.
- Pokud máte přecitlivělost na některou ze složek produktu (byliny nebo želatina).
- Pokud jste dítě, těhotná nebo kojící žena – užívání konzultujte s lékařem.
Jak užívat
| Dávkování | Užívejte 2 kapsle denně, večer před spaním. |
|---|---|
| Načasování | Před spaním, ideálně jako součást večerní rutiny. |
| Délka užívání | Vhodné pro pravidelné i krátkodobé užívání podle potřeby; balení 60 kapslí vystačí při dávkování 2 kapsle/den na cca 30 dní. |
| Skladování | Uchovávejte v suchu a při pokojové teplotě, mimo dosah přímého slunečního světla (doporučený rozsah 4–30 °C). |
| Synergie | Lze kombinovat s dalšími doplňky podporujícími spánek (např. melatonin) nebo s vitaminy skupiny B, podle potřeby a po zvážení celkové dávky. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud se vám kvůli stresu nebo napětí těžko usíná, Spánkový komplex kombinuje tradiční byliny a dobře vstřebatelný hořčík pro večerní zklidnění a snazší usínání.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy, kteří hledají přírodní večerní podporu pro usínání. Kapsle obsahuje hovězí želatinu.
Vyžaduje konzultaci
- Děti (užívání není určeno)
- Těhotenství a kojení
- Přecitlivělost na některou ze složek (byliny, želatina)
- Užívání léků na spaní nebo psychofarmak – konzultujte s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Spánkový komplex není multivitamin ani lék – jde o kombinaci bylinných extraktů (ashwagandha, levandule, mučenka, kozlík) doplněnou o hořčík ve formě treonátu. Formule je cíleně zaměřená na večerní zklidnění a podporu spánkové rutiny. Kapsle obsahuje hovězí želatinu, proto produkt není vhodný pro vegany.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Ashwagandha (Withania somnifera) | Extrakt z kořene standardizovaný na 1,5 % withanolidů | 125 | mg | — |
| Levandule (Lavandula angustifolia) | Extrakt z byliny 4:1 | 125 | mg | — |
| Mučenka pletní (Passiflora incarnata) | Extrakt z květů 4:1 | 100 | mg | — |
| Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) | Extrakt z kořene 4:1 | 100 | mg | — |
| Hořčík (treonát hořečnatý) | Treonát hořečnatý | 50 | mg | 13 |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Ashwagandha (Withania sommifera) |
| Forma | extrakt z kořene standardizovaný na 1,5 % withanolidů |
| Dávka | 125.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Vylepšená |
Popis výrobce
Spěte kvalitně, vstávejte plní energie
Nekvalitní spánek ovlivňuje více než polovinu populace a jeho nedostatek má dopad na fyzické i mentální zdraví. Objevte bezpečný způsob, jak si zajistit plnohodnotný odpočinek a dopřejte si zdravý, dlouhý a nerušený spánek. Ve spolupráci s týmem odborníků vznikla unikátní směs přírodních látek, které podporují při stresu, vyčerpání nebo potížích s usínáním.
Bez lepku
Bezlaktózové
Vyrobeno v EU
Bez aditiv a barviv
Vlastnosti
- Probouzejte se zase odpočatí a plní sil
- Podpořte kvalitu svého spánku a regeneraci těla i mysli
- Usínejte rychle, pohodlně a dopřejte si konečně zasloužený relax
- Relaxujte bezpečně a zvládejte každodenní stres
- Zmírněte jet-lag a vyspěte se po noční směně
- Méně prokrastinujte a buďte produktivnější
- Přírodní složení bez zbytečný aditiv a barviv
Dávkování
- Užívejte 2 kapsle denně před spánkem
- Kapsle vždy zapijte dostatečným množstvím tekutin, ideálně vody
- Nerozkousávejte kapsle, polykejte je vcelku
- Nepřekračujte doporučené dávkování
Množství aktivních látek
| Aktivní složka | 1 dávka (2 kapsle) | % RHP* |
| Aswagandha extrakt z kořene standardizovaný na 1,5 % whitanolidů (Withania sommifera) | 125 mg | *** |
| Levandule extrakt z byliny 4:1 (Lavandula angustifolia) | 125 mg | *** |
| Mučenka pletní extrakt z květů 4:1 (Passiflora incarnata) | 100 mg | *** |
| Kozlík lekářský extrakt z kořene 4:1 (Valeriana officinalis) | 100 mg | *** |
| Horčík (treonát hořečnatý) | 50 mg | 13,3 % RHP |
*RHP – Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal). Hmotnost kapsle: 330,3 mg
Upozornění
Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy by měly konzultovat užívání s lékařem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a chladu při teplotě od 5 do 20 °C, chraňte před přímým slunečním zářením.
Složení
Withania opojná – Aswagandha extrakt, mučenka pletní extrakt, kozlík lekářský extrakt, levandule extrakt, treonát hořečnatý.
Složení kapsle: hovězí želatina, voda.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Mandimu (Jíme zdravě), které naleznete v kategoriích Doplňky stravy, Zdravý spánek a Spánek, stres a podpora nálady. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Komplexní doplňky pro spánek.
