Litinový kettlebell s neoprenovým povrchem pro komplexní posilování celého těla – vhodný pro švihy, tahy i dřepy, pro začátečníky i pokročilé. Více informací
Skladem u dodavatele, 
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Litinový kettlebell potažený neoprenem je určený pro komplexní posilování celého těla a zlepšení koordinace i síly. Hodí se jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičence.
Dostupné varianty:
- 2 kg – růžová
- 4 kg – modrá
- 6 kg – zelená
- 8 kg – fialová
- 10 kg – červená
- 12 kg – černá
Vlastnosti:
- Odlitek z litiny potažený neoprenem
- Procvičí celé tělo
- Hmotnost volitelná pro optimální zátěž při cvičení
- Vhodný pro všechny věkové skupiny
Doporučené cviky
Mezi oblíbené cviky s kettlebellem patří švih (kettlebell swing) na posílení hýždí a stehen, clean and press na posílení ramen a tricepsů, turecký vztyk (Turkish get-up) zapojující triceps, biceps, hýždě i stehna, a mrtvý tah (deadlift) na posílení záda, hýždí a stehen.
Použití a bezpečnost
Před prvním cvičením je vhodné osvojit si správnou techniku od zkušeného trenéra a před každým cvičením se důkladně rozehřát a protáhnout, aby se snížilo riziko zranění. Váhu kettlebellu i techniku jednotlivých cviků je vhodné volit podle aktuální úrovně fitness a postupně zvyšovat zátěž.
Zkuste také další výrobky značky Rucanor, které uvidíte v kategoriích Sport a fitness, Fitness vybavení a pomůcky a Posilování a odporový trénink. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Závaží, činky a kettlebelly.