L-theanin aminokyselina, nachází se v čajových listech. Podporuje tvorbu alfa mozkových vln, které jsou spojovány se stavem relaxace. L-theanin podporuje produkci GABA (GABA aminokyselina - uklidňující neurotransmiter mozku). Dopřejte si příjemné chvíle oddechu. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Dnes od 12:30 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 13:30
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Cytoplan L-theanin - Spánek, relaxace, uvolnění, GABA 60 kapslíVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří chtějí podporu relaxace a klidnější usínání bez tlumivého efektu. Produkt obsahuje 250 mg L-theaninu v jedné rostlinné kapsli a lze jej užívat během dne i večer. Jednoduché složení bez zbytečných přísad a 60 kapslí v balení — jedno balení vystačí při jedné kapsli denně na 60 dní. Vyrobeno ve Velké Británii.
Typické situace použití
- Potřebujete rychle uklidnit mysl po náročném dni, aniž byste byli ospalí
- Chcete pomoci s usínáním, aniž byste se spolehli na silná sedativa
- Hledáte jednoduchý doplněk, který lze brát i během dne pro snížení napětí a lepší zvládání stresu
Jak funguje
L-theanin je volná aminokyselina nacházející se v čajových listech, která je spojována se zvýšením alfa mozkových vln — stavu, který lidé vnímají jako klidnější a uvolněnější. Podporuje také produkci GABA, neurotransmiteru spojeného s pocitem uklidnění. Nejedná se o sedativum, proto většina lidí může L-theanin užívat během dne i před spaním bez pocitu otupění.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk představuje cílenou podporu pro chvíle, kdy potřebujete zklidnit mysl nebo usnadnit usínání; není náhradou za zdravé spánkové návyky (pravidelný režim, omezení obrazovek večer, vhodné prostředí). Hodí se jako doplněk k režimu péče o duševní pohodu a spánek, nikoli jako náhrada odborné péče při závažných poruchách spánku či duševního zdraví.
Co za vás řeší
- Pomáhá navodit klidnější stav mysli bez tlumivého efektu, takže můžete být bdělí i po užití během dne.
- Jednoduché, čisté složení – jedna rostlinná kapsle s 250 mg L-theaninu, bez zbytečných přísad; balení na 60 dávek při 1 kapsli denně.
Kdy není vhodný
- Pokud hledáte silné sedativum nebo léčbu závažných poruch spánku — tento produkt slouží jako mírná podpora, nikoli jako náhrada odborné péče.
- Pokud užíváte psychofarmaka nebo silná sedativa – kombinace může ovlivnit účinek léků, konzultujte s lékařem.
- Pokud jde o děti, těhotné nebo kojící ženy – produkt není určen pro děti a v těhotenství/kojení konzultujte použití s lékařem.
Jak užívat
| Dávkování | 1 kapsle denně (možno 1–2 kapsle denně podle potřeby) |
|---|---|
| Načasování | Na prázdný žaludek; lze užít během dne nebo večer před spaním (produkt nevyvolává ospalost jako sedativum). |
| Délka užívání | Vhodné pro krátkodobé i dlouhodobé užívání podle potřeby; balení 60 kapslí vystačí při 1 kapsli denně na 60 dní. |
| Skladování | Skladujte na chladném a suchém místě (ideálně 4–25 °C). Uchovávejte mimo dosah dětí. |
| Synergie | L-theanin se často kombinuje s dalšími prostředky na podporu spánku či uvolnění (např. hořčík nebo přípravky s melatoninem) v závislosti na potřebě; při kombinaci s léky konzultujte lékaře. |
| Nevhodné kombinace | Konzultujte užívání při současném užívání silných sedativ nebo některých psychofarmak — kombinace může měnit účinek léků. |
Závěrečné shrnutí
Pokud chcete podpořit klidnou mysl a snadnější usínání bez ospalosti, Cytoplan L-theanin nabízí 250 mg L-theaninu v jedné rostlinné kapsli a 60 dávek v balení.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé; kapsle je rostlinná (vhodné pro vegetariány i vegany). Produkt není sedativum a většina lidí jej může užívat i během dne.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Užívání léků, zejména sedativ a psychofarmak
- Děti
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Produkt není multivitamin ani sedativum – je to jednosložkový doplněk obsahující pouze L-theanin jako aktivní látku plus nezbytné pomocné látky a rostlinnou kapsli HPMC. Je určen pro cílenou podporu relaxace a spánku bez dalších aktivních kombinací.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L-Theanin | L-theanine | 250 | mg | — |
| HPMC (obal tobolky) | Rostlinná celulóza | — | — | — |
| Mikrokrystalická celulóza | — | — | — | — |
| Kyselina stearová | — | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | L-Theanin |
| Forma | L-theanine |
| Dávka | 250.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
L-theanin - Spánek, relaxace, uvolnění, GABA
L-theanin je aminokyselina nacházející se v čajových listech. Podporuje tvorbu alfa mozkových vln, které jsou spojeny se stavem relaxace. Meditace a snění zvyšují alfa mozkové vlny, které se vyskytují i během REM spánku. L-theanin podporuje produkci GABA (uklidňující neurotransmiter mozku). Jelikož se nejedná o sedativum, může se užívat během dne nebo před spaním.
1 kapsle obsahuje: L-theanine 250mg.
Doporučené dávkování:
- 1 - 2 kapsle denně, nejlépe na prázdný žaludek, jako potravinový doplněk nebo podle pokynů lékaře
- Nepřekračujte doporučený denní příjem
- Tento produkt by neměl být používán jako náhrada pestré stravy
Skladování:
- Skladujte na chladném a suchém místě
- Uchovávejte mimo dosah dětí
Kontraindikace
Pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte jakékoliv léky, před použitím tohoto doplňku se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
Složení
L-Theanin, HPMC (rostlinná celulóza, obal tobolky), mikrokrystalická celulóza, kyselina stearová.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Cytoplan, které jsou v kategoriích Stres a duševní rovnováha, Paměť a Zdravý spánek. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Komplexní doplňky pro spánek.
