Longelite Sleep Complex je doplněk stravy s kombinací aminokyselin, rostlinných extraktů a nutričních látek. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Zítra od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již zítra od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro dospělé, kteří chtějí zlepšit usínání a noční regeneraci bez užívání silných léků. Produkt nabízí kombinaci aminokyselin (glycin, myo‑inositol, tryptofan), hořčíku ve vstřebatelné formě a standardizovaných bylinných extraktů pro klidnou mysl a pohodlné usínání. Je dodáván jako instantní prášek vyrobený v ČR, jedna denní dávka odpovídá 10,2 g a balení obsahuje 30 dávek.
Typické situace použití
- Po usazení v posteli začnete přemýšlet a nemůžete rychle usnout
- Stres, napětí nebo lehká úzkost narušují večerní zklidnění
- Potřebujete pomoc se stabilizací spánkového rytmu po směnách nebo při jet lagu
Jak funguje
Produkt kombinuje látky, které působí na více kroků souvisejících se spánkem: glycin podporuje pokles tělesné teploty a zvyšuje podíl hlubokého spánku; myo‑inositol a L‑tryptofan ovlivňují dráhy serotoninu a melatoninu, které řídí nástup a rytmus spánku; aktivní forma vitaminu B6 (P‑5‑P) je kofaktorem při tvorbě neurotransmiterů, a L‑theanin podporuje klidnou bdělost bez utlumení. Standardizované extrakty (levandule, kozlík, mučenka, meduňka, višeň) mají tradiční a vědecky studované relaxační účinky, které doplňují aminokyseliny a hořčík pro celkový efekt usnadňující usínání a zlepšující kvalitu noční regenerace.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento produkt je podpůrným nástrojem večerní rutiny – cíleně doplňuje látky, které pomáhají vytvořit podmínky pro rychlejší usínání a hlubší spánek. Nenahrazuje základní principy spánkové hygieny (pravidelný režim, omezení modrého světla, dostatek denního světla), ale je jejich praktickým doplňkem v obdobích zvýšeného stresu, narušeného rytmu nebo dočasných potíží se spánkem.
Co za vás řeší
- Pomáhá zkrátit dobu usínání a zlepšit noční regeneraci díky kombinaci aminokyselin a bylin
- Jedno balení vystačí na měsíc večerního užívání – jednoduché řešení bez více tablet
- Obsahuje vstřebatelnou formu hořčíku a aktivní B6, které přispívají k podpoře tělesného uklidnění a energetického metabolismu
Kdy není vhodný
- Pokud užíváte silná sedativa nebo hypnotika – může dojít k aditivnímu účinku; poraďte se s lékařem
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – užívání se nedoporučuje bez konzultace s lékařem
- Pokud jde o děti a dospívající – produkt není určen pro tuto skupinu
Jak užívat
| Dávkování | 10,2 g (2 mírně zarovnané odměrky) jednou denně |
|---|---|
| Načasování | Rozmíchejte v cca 200 ml vody a užijte 30–60 minut před ulehnutím, nejlépe nalačno |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání; balení obsahuje 30 dávek (na 30 nocí) |
| Skladování | Skladujte v suchu a temnu v dobře uzavřené nádobě, mimo dosah dětí. Doporučená teplota skladování 4–30 °C. |
| Synergie | Kombinuje se dobře s opatřeními spánkové hygieny (pravidelný režim, omezení modrého světla); složky lze doplnit celkovým B‑komplexem nebo omega‑3 podle potřeby |
| Nevhodné kombinace | Nekombinujte s alkoholem nebo silnými sedativy bez konzultace – hrozí nežádoucí zvýšení tlumivého účinku. |
Závěrečné shrnutí
Pokud chcete večer rychleji usnout a podpořit noční regeneraci bez silných léků, Longelite Sleep Complex nabízí kombinaci aminokyselin, hořčíku a standardizovaných bylinných extraktů v praktickém prášku na 30 nocí.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy; produkt je ve formě rozpustného prášku a neobsahuje želatinu. Užívání při doporučeném dávkování má příznivý bezpečnostní profil.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Užívání silných sedativ, hypnotik nebo jiných tlumivých léků
- Alergie na některou složku produktu
- Současné užívání léků – konzultujte s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Sleep Complex není jednosložkový melatoninový přípravek – jde o směs aminokyselin (glycin, myo‑inositol, L‑tryptofan), hořčíku ve formě bisglycinátu, aktivní formy vitaminu B6 a několika standardizovaných bylinných extraktů (levandule, kozlík, mučenka, meduňka, višeň). Je to instantní prášek určený k večernímu užití, ne tableta ani tobolka, a neobsahuje želatinu.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Hořčík | bisglycinát hořečnatý | 200 | mg | 53 |
| Vitamin B6 | pyridoxal-5-fosfát (P-5-P) | 1.5 | mg | 107 |
| L-tryptofan | — | 500 | mg | — |
| Myo-inositol | — | 3000 | mg | — |
| Glycin | — | 3000 | mg | — |
| L-theanin | — | 200 | mg | — |
| Extrakt z levandule lékařské | extrakt 4:1 | 500 | mg | — |
| Extrakt z višně obecné | extrakt 10:1 | 500 | mg | — |
| Extrakt z kozlíku lékařského | extrakt 4:1 | 150 | mg | — |
| Extrakt z mučenky pletní | extrakt 4:1 | 100 | mg | — |
| Extrakt z meduňky lékařské | extrakt 20:1 | 100 | mg | — |
| Apigenin (heřmánek pravý extrakt) | 98 % apigenin | 50 | mg | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Myo-inositol |
| Forma | glycin |
| Dávka | 3000.0 |
| Jednotka | g |
| Kvalita | Vylepšená |
Popis výrobce
Prémiová cesta k hlubokému, kvalitnímu spánku
Longelite Sleep Complex je prémiový doplněk stravy vyvinutý podle nejnovějších vědeckých poznatků. Obsahuje účinnou kombinaci přírodních látek, aminokyselin, rostlinných extraktů a kofaktorů, které byly opakovaně studovány v klinických podmínkách.
Rychlejší usínání a prodloužení doby spánku
Vyšší podíl hlubokého a REM spánku
Zlepšení subjektivní i objektivní kvality spánku
Snížení napětí, stresu a úzkosti před spaním
Proč Longelite Sleep Complex?
Produkt kombinuje anxiolytické, relaxační a neuroregulační látky, které působí přes více mechanismů:
- modulace GABA receptorů (zklidnění nervového systému),
- podpora syntézy serotoninu a melatoninu (nástup spánku a regulace cirkadiánního rytmu),
- snížení hladiny stresových hormonů (zejména kortizolu, který narušuje usínání i kvalitu spánku),
- zlepšení termoregulace (pro správný pokles tělesné teploty na spánek),
- optimalizace spánkové architektury a kvality spánku (zvýšení podílu hlubokého a REM spánku, zlepšení spánkové efektivity).
Klíčové aktivní látky
Apigenin
Přírodní flavonoid zejména s prokázanými anxiolytickými účinky.
Tryptofan
Esenciální aminokyselina, která je klíčovým prekurzorem neurotransmiteru serotoninu a následně hormonu melatoninu.
P-5-P (aktivní B6)
Aktivní forma vitaminu B6 a nezbytný kofaktor pro enzymy zapojené do syntézy GABA, serotoninu, dopaminu a melatoninu.
Glycin
Jednoduchá aminokyselina s prokázaným vlivem na kvalitu spánku a noční regeneraci.
Myo-inositol
Významný sekundární posel v mozkových neurotransmiterových drahách.
L-theanin
Aminokyselina přirozeně se vyskytující v listech zeleného čaje.
Bylinné extrakty
S klinicky ověřeným vlivem na spánek, stres a cirkadiánní rytmus: kozlík lékařský, meduňka lékařská, mučenka pletní, levandule lékařská, višeň obecná.
Jak Longelite Sleep Complex užívat?
- Doporučená denní dávka: 10,2 g (2 mírně ubraně zarovnané odměrky)
- Způsob užití: Rozmíchejte v cca 200 ml vody
- Kdy užít: 30–60 minut před ulehnutím
- S jídlem / bez jídla: Nejlépe na prázdný žaludek
- Denní rytmus: Pravidelné užívání ve stejnou dobu může přispět k ustálenému večernímu režimu
Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, temnu a dobře uzavřené nádobě.
Užívání není vhodné pro:
- Těhotné a kojící ženy
- Osoby užívající sedativa nebo přípravky s tlumivým účinkem
- Osoby s alergií na některou ze složek
- Děti a dospívající
V případě zdravotních obtíží nebo současného užívání léčiv konzultujte užití produktu s lékařem.
Složení
Glycin, myo-inositol, bisglycinát hořečnatý, regulátor kyselosti (kyselina citronová), L-tryptofan, višeň obecná extrakt (10:1), levandule lékařská extrakt (4:1), zelený čaj extrakt (98 % L-theanin), kozlík lékařský extrakt (4:1), mučenka pletní extrakt (4:1), meduňka lékařská extrakt (20:1), přírodní višňové aroma, červená řepa prášek, heřmánek pravý extrakt (98 % apigenin), sladidlo (steviol-glykosidy ze stévie), vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfát).
Aktivní látky v denní dávce 10,2 g
| Látka | Množství |
|---|---|
| Hořčík | 200 mg / 53 % RHP* |
| L-tryptofan | 500 mg |
| Extrakt z levandule lékařské | 500 mg |
| Extrakt z mučenky pletní | 100 mg |
| Extrakt z kozlíku lékařského | 150 mg |
| Extrakt z meduňky lékařské | 100 mg |
| L-theanin | 200 mg |
| Myo-inositol | 3000 mg |
| Glycin | 3000 mg |
| Extrakt z višně obecné | 500 mg |
| Apigenin | 50 mg |
| Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 % RHP* |
| *Referenční hodnota příjmu (RHP) | |
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Longelite, které jsou v kategoriích Doplňky stravy, Zdravý spánek a Spánek, stres a podpora nálady. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Zdravý spánek.
