Doplněk stravy ve formě rozpustného prášku Organis Creatine obsahuje kreatin monohydrát v jemně mleté formě pro snadné míchání a dobrou rozpustnost. Více informací
2ks skladem, Dnes od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro sportovce a aktivní dospělé, kteří hledají jednoduchý způsob, jak podpořit výkon při opakovaných krátkých výbušných sériích. Produkt obsahuje pouze jemně mletý kreatin monohydrát bez příchutí a bez přidaných látek, což usnadňuje dávkování a míchání do nápojů. Balení 300 g vystačí přibližně na 60 dávek (1 odměrka ≈ 5 g). Doporučené užívání je jedna odměrka denně.
Typické situace použití
- Děláte intenzivní intervalový trénink nebo silové série a chcete více opakování nebo vyšší výkon v krátkých přetíženích
- Hledáte neochucený prášek, který lze snadno rozmíchat do vody nebo proteinového nápoje
- Chcete jednoduchý, veganský doplněk bez zbytečných přídatných látek
Jak funguje
Kreatin monohydrát pomáhá rychle doplnit zásoby energie ve svalech během krátkodobých, velmi intenzivních výkonů, což umožňuje vyšší výkon v opakovaných sériích. Evropsky uznané doporučení uvádí, že příznivého účinku na fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých, vysoce intenzivních úsilích je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu; jedna odměrka tohoto produktu obsahuje přibližně 5 g kreatin monohydrátu (z toho cca 4,4 g čistého kreatinu). Jemná prášková forma zajišťuje snadné míchání a komfort při používání.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento produkt je cílený sportovní doplněk zaměřený na podporu výkonu při krátkodobých, intenzivních cvičeních a rychlé obnovy mezi opakovanými špičkami výkonu. Nejde o náhradu tréninku nebo vyvážené stravy, ale o jednoduchý nástroj, který doplňuje správně nastavený trénink a jídelníček. Pro dlouhodobé výsledky je důležité kombinovat užívání s pravidelným tréninkem, dostatečným příjmem energie a regenerací.
Co za vás řeší
- Pomáhá zvýšit výkon při krátkých, intenzivních sériích cvičení – vhodné pro sprinty, opakované výbušné úsilí a silový trénink.
- Čisté, neochucené složení bez přidaných látek – snadno si ho upravíte do oblíbeného nápoje.
- Balení na 60 dávek znamená jednoduché každodenní užívání bez složitého režimu.
Kdy není vhodný
- Pokud hledáte doplněk primárně pro dlouhodobou vytrvalost (běh na dlouhé tratě, cyklistika), kreatin není hlavní voľbou pro tuto potřebu.
- Pokud máte onemocnění ledvin nebo problémy s ledvinami – v takovém případě konzultujte užívání s lékařem.
- Pokud jste dítě, těhotná nebo kojící žena – produkt není určen pro tyto skupiny.
Jak užívat
| Dávkování | 1 odměrka denně (cca 5 g). |
|---|---|
| Načasování | Kdykoli během dne; běžná praxe je užití po tréninku nebo smíchané s nápojem podle preference. |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání. Balení vystačí přibližně na 60 dní při denní dávce 1 odměrky. |
| Skladování | Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem; uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučená teplota skladování 4–30 °C. |
| Synergie | Lze kombinovat s proteinovými nápoji nebo sacharidovou složkou po tréninku pro pohodlné doplnění živin; produkt lze také bez problémů kombinovat s běžnými sportovními suplementy. |
| Nevhodné kombinace | Nepřekračujte celkovou denní dávku kreatinu kombinací více produktů obsahujících kreatin. Při užívání léků ovlivňujících funkci ledvin nebo silných diuretik konzultujte kombinaci s lékařem. |
Závěrečné shrnutí
Pokud chcete podpořit výkon při krátkých, intenzivních trénincích jednoduchým, čistým práškem, Organis Creatine 300 g nabízí 100% kreatin monohydrát v dávkách přibližně 5 g (60 dávek).
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy, včetně veganů. Produkt je neochucený prášek určený k rozmíchání; dlouhodobé užívání při dodržení doporučeného dávkování je běžné.
Vyžaduje konzultaci
- Děti
- Těhotenství a kojení
- Onemocnění ledvin nebo potíže s ledvinami
- Užívání léků ovlivňujících ledviny nebo silných diuretik
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Organis Creatine není multivitamin ani směs různých látek – je to jednosložkový produkt tvořený 100% kreatin monohydrátem. Neobsahuje příchutě ani další aditiva, je veganský a určený k rozmíchání do vody nebo jiného nápoje. Jedná se o cílený práškový doplněk pro podporu výkonu při intenzivních trénincích.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | kreatin monohydrát | 5 | g | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Kreatin monohydrát |
| Forma | kreatin monohydrát |
| Dávka | 5.0 |
| Jednotka | g |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Vysoce kvalitní kreatin monohydrát v jemně mleté formě pro snadné míchání a dokonalou rozpustnost. Ideální volba pro všechny, kteří usilují o podporu svého tréninkového výkonu a chtějí mít svůj doplněk pod kontrolou – čistý, bez příchutí a bez přidaných látek.
Vlastnosti produktu:
- 100% kreatin monohydrát
- Snadno se rozpouští s vodou, nebo oblíbeným nápojem
- Vhodné pro vegany
- Balení obsahuje 60 dávek
Obsah balení
300 g.
Dávkování a způsob užití
Doporučené dávkování: 1 odměrka denně. 1 odměrku (cca 5 g) rozmíchejte v 200–300 ml vody nebo jiného nápoje.
Upozornění
Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem.
Složení
100% kreatin monohydrát.
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Organis, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
