Loketní kloub je největším kloubem horní končetiny, kde se spojují tři kosti - kost pažní, kost vřetenní a kost loketní. Bolest lokte nás může omezovat v běžném životě při mnoha činnostech, někdy může vést až k neschopnosti vykonávat jakýkoliv pohyb v kloubu. Důležité je řešit nejen následky, ale snažit se bolestem předcházet. Takže ať už loket namáháte v důsledku sportování nebo práce, předcházet problémům můžete za pomoci sportovních bandáží.

Co jsou ortézy na loket?

Ortézy a bandáže patří mezi hojně využívané zdravotnické potřeby. Vhodná ortéza slouží k odlehčení a stabilizaci loketních šlach zejména jako prevence při sportu či stereotypním zatěžování lokte nebo při rekonvalescenci po úrazu.

Příčiny vzniku tenisového lokte:

• Práce u PC
• Sport 
• Zahradničení
• Dlouhé řízení a další

Typy ortéz na loket:

• Bandáž lokte - neoprenová, textilní, elastická, s fixačními pásky
• Páska epikondylární
• Loketní pásek
• Ortéza se zpevněním
• Tejpy

Co je tenisový loket?

Tzv. tenisový loket už dávno není jen onemocněním sportovců a dnes postihuje převážně lidi pracující s počítačem. Jde o zánět šlachových úponů zapříčiněný jejich chronickým přetěžováním. Prvními příznaky tohoto onemocnění jsou bolesti z vnější strany loketního kloubu. Postižené místo může být lehce oteklé a teplejší. Pohyblivost kloubu nemusí být omezena, bolestivost se projeví při zvedání předmětů a drobné manuální činnosti.
Typické jsou projevy bolesti, která vystřeluje až do zápěstí, může se objevit i v oblasti ramene a šíje.

Jaká je léčba tenisového lokte?

Léčba tenisového lokte je různá u akutní a chronické fáze. Základním krokem v obou případech je klidový režim a stabilizace kloubu pomocí ortézy, která ulehčí namáhaným šlachám v dané oblasti.  Ortézu nenoste příliš dlouho, aby nedocházelo k ochabování šlach, střídat ji můžete s tejpy. 

Jak se problémům s tenisovým loktem vyhnout?

Vyhýbejte se jednostranné námaze kloubů a šlach ať už při sportu nebo při denních činnostech, procvičujte svaly, strečujte a nezapomínejte, že před každou větší námahou by měly být svaly zahřáté. Pro lepší regeneraci svalů i kloubů, zejména u sportovců, mohou pomoci i speciální doplňky stravy ze sportovní výživy. 

Zákazníci si nejvíc oblíbili značky DMA. Nejlépe hodnoceným produktem je DMA Ortéza lokte OneSize NPOS 173 1 ks.