Serious PRE představuje kombinaci ingrediencí užívaných před tréninkem. je vhodný pro sportovce při zvýšené fyzické zátěži. Více informací
Prom-In Serious PRE 10x24,4g višeň 10 x 24.4 gVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro aktivní dospělé, kteří potřebují intenzivní podporu před tréninkem. Produkt obsahuje směs citrulinu, beta‑alaninu, kreatinu a BCAA doplněnou stimulujícím synefrinem a kapsaicinem pro energii. Dodává se v porcích 24,4 g (10 porcí) v práškové formě na rozmíchání ve vodě; vyrobeno v České republice. Doporučené použití je 15–20 minut před cvičením.
Typické situace použití
- Krátkodobě intenzivní tréninky, kdy chcete lepší prokrvení svalů a „pump“
- Posilování nebo intervalový trénink, kde záleží na rychlé obnově energie mezi sériemi
- Kdy chcete mít hotovou porci v prášku místo kombinování více samostatných doplňků
Jak funguje
L‑citrulin malát může podporovat tvorbu oxidu dusnatého, což zlepšuje prokrvení svalů a pocit „pumpu“ během sérií. Beta‑alanin přispívá k odolnosti proti únavě svalů při krátkodobé vysoké intenzitě, zatímco kreatin hydrochlorid pomáhá rychle doplňovat zdroje energie pro opakované výbušné výkony. BCAA (leucin, isoleucin, valin) slouží jako substrát pro pracující svaly a podporují regeneraci po výkonu. Niacin a vitamin B6 jsou obsaženy v dávkách, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Synefrin a kapsaicin přidávají stimulační efekt – proto je potřeba zohlednit citlivost na stimulanty.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento přípravek je cílený pre‑workout — nástroj pro zlepšení výkonu a pocitu během tréninku, ne náhrada tréninku nebo kvalitní stravy. Hodí se jako doplněk před intenzivními tréninky, součást celkového plánu zahrnujícího pravidelný trénink, regeneraci a vhodnou stravu. Používejte cyklicky podle potřeby a dbejte na celkový příjem stimulantů z jiných zdrojů.
Co za vás řeší
- Hotová porce prášku před tréninkem – nemusíte kombinovat několik samostatných doplňků.
- Kombinuje látky na prokrvení, výdrž a rychlou obnovu energie v jedné dávce.
Kdy není vhodný
- Pokud máte onemocnění srdce, cév, vysoký krevní tlak nebo jiné kardiovaskulární potíže.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, případně jde o dítě či dospívající.
- Pokud jste citliví na stimulanty nebo užíváte jiné stimulanty ve vysokých dávkách.
Jak užívat
| Dávkování | 1 porce (24,4 g) denně; osoby s nižší tělesnou hmotností (muži pod 60 kg, ženy pod 50 kg) zváží polovinu dávky. |
|---|---|
| Načasování | Rozmíchejte 24,4 g ve 400–500 ml neperlivé vody a užijte 15–20 minut před tréninkem. |
| Délka užívání | Určeno k užívání v cyklech podle tréninkového plánu; balení obsahuje 10 porcí. |
| Skladování | Skladujte v suchu při pokojové teplotě (doporučeně do 25 °C), chraňte před přímým sluncem. |
| Synergie | Lze kombinovat se základním kreatinem monohydrátem, elektrolyty nebo B‑komplexem pro komplexnější podporu výkonu; respektujte celkové dávky. |
| Nevhodné kombinace | Nekombinujte s jinými produkty obsahujícími synefrin nebo vysoké dávky stimulantů; opatrnost při současném užívání s jinými silnými stimulancii. |
Závěrečné shrnutí
Pokud hledáte silný pre‑workout před intenzivním tréninkem, PROM‑IN Serious PRE v porcích 24,4 g nabízí kombinaci látek pro lepší prokrvení, energii a výdrž.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé, fyzicky aktivní osoby. Produkt je určen pouze k občasnému či cyklickému použití před tréninkem.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti a dospívající
- Onemocnění srdce nebo cév
- Poruchy krevního tlaku
- Respirační onemocnění
- Onemocnění jater nebo ledvin
- Užívání léků ovlivňujících srdce, krevní tlak, antidepresiv nebo jiných stimulantů
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Serious PRE není jednoduchý izolát – je to vícesložkový pre‑workout v porcovaném prášku. Obsahuje kombinaci látek zaměřených na pumpu, výdrž a rychlou obnovu energie (citrulin, beta‑alanin, kreatin, BCAA) a navíc stimulanty (synefrin, kapsaicin). Produkt také obsahuje aroma, sladidla a barvivo.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L-citrulin malát 2:1 | malát 2:1 | 6950 | mg | — |
| Beta alanin | — | 2980 | mg | — |
| L-leucin | — | 2980 | mg | — |
| Kreatin hydrochlorid 2:1 | hydrochlorid 2:1 | 1980 | mg | — |
| L-isoleucin | — | 1490 | mg | — |
| L-valin | — | 1490 | mg | — |
| L-tyrosin | — | 1490 | mg | — |
| Taurin | — | 1000 | mg | — |
| Cholin bitartrát | bitartrát | 1000 | mg | — |
| Betain hydrochlorid | hydrochlorid | 1000 | mg | — |
| Acetyl L-carnitin | acetylová forma | 500 | mg | — |
| Deanol (DMAE) – deanol L-bitartrát | L-bitartrát | 54 | mg | — |
| DMAE (součást deanol L-bitartrátu) | — | 20 | mg | — |
| Niacin (nikotinamid) | nikotinamid | 29 | mg | 181 |
| Vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid) | pyridoxin‑HCl | 24 | mg | 1714 |
| Kapsaicin | — | 20 | mg | — |
| Synefrin | — | 10 | mg | — |
| Protispékavá látka: oxid křemičitý | — | — | — | — |
| Aroma, sladidla (sukralóza, steviol‑glykosidy) a barvivo (koncentrát červené řepy) | — | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | L-citrulin malát 2:1 |
| Forma | malát (2:1) |
| Dávka | 6950.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Vylepšená |
Popis výrobce
Návod na přípravu
24,4 g (1 porce) rozmíchejte v šejkru ve 400 – 500 ml neperlivé vody.
Doporučené dávkování:
- 24,4 g užít 15 – 20 minut před tréninkem
- osoby s nižší tělesnou hmotností (muži pod 60 kg, ženy pod 50 kg) by měly užít polovinu 1 dávky.
Nutriční hodnoty
| příchuť višeň | na 100 g | na porci (24,4 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1613 kJ/381 kcal | 394 kJ/93 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| - z toho nas. mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 4,5 g | 1,1 g |
| - z toho cukry | 0,4 g | 0,1 g |
| Vláknina | 1,2 g | 0,3 g |
| Bílkoviny | 3 g | 0,7 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
Obsah účinných látek
| na 100 g | na porci (24,4 g) | |
|---|---|---|
| L-citrulin malát 2:1 | 28 500 mg | 6 950 mg |
| Beta alanin | 12 200 mg | 2 980 mg |
| L-leucin | 12 200 mg | 2 980 mg |
| Kreatin hydrochlorid 2:1 | 8 100 mg | 1 980 mg |
| L-isoleucin | 6 100 mg | 1 490 mg |
| L-valin | 6 100 mg | 1 490 mg |
| L-tyrosin | 6 100 mg | 1 490 mg |
| Taurin | 4 100 mg | 1 000 mg |
| Cholin bitartrát | 4 100 mg | 1 000 mg |
| Betain hydrochlorid | 4 100 mg | 1 000 mg |
| Acetyl L-carnitin | 2 049 mg | 500 mg |
| Deanol L-bitartrát | 220 mg | 54 mg |
| - z toho DMAE | 82 mg | 20 mg |
| Niacin | 120 mg (750 % RHP/RI) | 29 mg (181 % RHP/RI) |
| Vitamin B6 | 100 mg (7143 % RHP/RI) | 24 mg (1714 % RHP/RI) |
| Kapsaicin | 80 mg | 20 mg |
| Synefrin | 40 mg | 10 mg |
Upozornění
Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, pro osoby s respiračním onemocněním, onemocněním srdce, cév, jater a ledvin a poruchami krevního tlaku.
Složení
l-citrulin malát 2:1, l-leucin, l-isoleucin, l-valin, beta alanin, kreatin hydrochlorid 2:1, l-tyrosin, betain hydrochlorid, taurin, cholin bitartrát, acetyl l-carnitin, protispákavá látka: oxid křemiřitý, aroma, sladidla: sukralóza, steviol-glykosidy, deanol l-bitartrát, niacin (nikotinamid), vitamin b6 (pyridoxin-hydrochlorid), kapsaicin, synefrin,
Pro příchuť višeň: barvivo: koncentrát červené řepy.
Zkuste také další výrobky značky Prom-In, které jsou v kategoriích Sport, Anabolizéry a stimulanty a Pre - workout. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Pre - workout.
