Nutričně bohatá pochoutka ve formě sušených švestek je k dostání celoročně na rozdíl od čerstvých švestek.
Švestky jsou plody slivoně švestky neboli švestky domácí původem z Kavkazu. Jedná se o peckovici a nejlépe se jí daří v mírném podnebí. Její plody mají výraznou aromatickou vůni. Ze švestek se vyrábějí povidla, ovocné knedlíky a z přezrálých plodů se kvasí známá slivovice.
Body výhod
- Rychlý zdroj energie
- Příjemná sladká chuť
- Zbaveny pecky
Využití
Využití sušených švestek je velmi široké:
- Do kaší - krásně se hodí na dochucení a ozdobení cereální kaše v kombinaci s mákem a se skořicí
- Svačinka - samotné nebo v kombinaci s jiným sušeným ovocem nebo oříšky mohou sloužit jako rychlá a výživná svačina
- Pečení - švestky můžete přidat do těsta při pečení koláčů
- Švestková omáčka ke slaným jídlům
- Sušené švestky místo klobásy do veganské zelňačky
TIPY
Skvěle chutnají v tradičním českém jahelníku v kombinaci s jablky a skořicí.
Věděli jste, že?
Švestky se pěstují v Evropě už od 5 století. Pecky švestek byly objeveny už z období Starého Říma.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota | 1004 kJ / 240 kcal |
---|---|
tuky | 0,4 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
sacharidy | 64 g |
- z toho cukry | 38 g |
bílkoviny | 2,2 g |
vláknina | 7,1 g |
sůl | 0 g |
Země původu
Chile
Složení
99,9 % švestky sušené, konzervant: sorban draselný.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Natu, které jsou v kategoriích Sušené ovoce, Potraviny, nápoje a Zdravé mlsání. Produkt ohodnotilo 5 zákazníků a 100 % z nich by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Švestky.