Pilulka.cz doporučuje tyto produkty
Verra Hořčík přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů. Více informací
1ks skladem, Dnes od 14:30 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 15:30
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají jednoduchý způsob, jak podpořit klidný spánek, svalovou funkci a snížení únavy. Produkt obsahuje jednu formu hořčíku — bisglycinát — která je v praxi dobře vstřebatelná a šetrná k žaludku. Kapsle jsou veganské a výrobek je vyroben v Německu; dávkování je 1–2 kapsle večer, balení obsahuje 60 dávek.
Typické situace použití
- Po namáhavém dni nebo intenzivním tréninku se vám nedaří uvolnit a večer trpíte křečemi nebo napětím ve svalech
- Cítíte po ránu únavu a hledáte doplněk, který podpoří relaxaci před spaním
- Potřebujete jednoduchý, veganský doplněk pro období zvýšených nároků (těhotenství/kojení nebo náročné sportovní období) — po konzultaci s lékařem
Jak funguje
Hořčík je minerál zapojený do energetického metabolismu a nervosvalového fungování; v praxi to znamená, že je běžně spojován s podporou psychické pohody, snížením pocitu únavy a s normální činností svalů. Bisglycinát je chelátovaná forma, která se v praxi lépe vstřebává a často je lépe snášena než některé jiné formy hořčíku, proto se používá zejména večer — pro svůj uklidňující efekt a menší riziko zažívacích potíží. Produkt dodává hořčík v jednoduché formě (jedna aktivní látka) bez dalších synergických složek, takže působí jako cílená podpora pro uvedené oblasti.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je cílenou podporou pro udržovací příjem hořčíku: může pomoci v obdobích zvýšené potřeby (více pohybu, stres, těhotenství/kojení) nebo jako každodenní pomoc při večerním uvolnění a lepším zvládání svalového napětí. Není náhradou pestré stravy ani lékařské péče při závažných zdravotních problémech; je to praktický doplněk životního stylu, který můžete používat jako součást širší péče o spánek, pohyb a energetickou rovnováhu.
Co za vás řeší
- Pomáhá podpořit večerní uvolnění a lepší podmínky pro spánek u lidí, kteří mají problém s usínáním nebo neklidnými nohami.
- Podpora svalové funkce a pomoc při pocitu únavy po fyzické zátěži.
- Jednoduché veganské kapsle s jednou formou hořčíku — nemusíte kombinovat více přípravků.
Kdy není vhodný
- Pokud potřebujete rychlou a intenzivní korekci závažného nedostatku hořčíku — k nápravě těžkých deficitů je vhodné řešení pod dohledem lékaře.
- Pokud máte závažné onemocnění ledvin — v takovém případě užívání minerálů konzultujte s lékařem.
- Pokud užíváte pravidelně léky na předpis (např. některé antibiotika, léky na štítnou žlázu nebo diuretika) — může být nutné dávkování a načasování upravit po konzultaci s odborníkem.
Jak užívat
| Dávkování | 1–2 kapsle denně |
|---|---|
| Načasování | Užívejte večer po jídle (po večeři), zapijte dostatečným množstvím vody |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání podle potřeby; balení vystačí na 60 dávek (při 1 kapsli denně). V případě delšího nebo intenzivního užívání konzultujte s lékařem. |
| Skladování | Skladujte v suchu, chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením; uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučená teplota skladování: 4–30 °C. |
| Synergie | Hořčík často doplňuje vitamin B6 v podpoře nervového systému a spánku; lze jej také kombinovat s vyváženým multivitaminem, pokud není překročena celková denní dávka minerálů. |
| Nevhodné kombinace | Vyhněte se současnému užití s některými perorálními léky (např. určité antibiotika, bisfosfonáty, levotiroxin) bez časového odstupu — hořčík může snižovat jejich vstřebávání; při užívání léků konzultujte vhodné načasování s lékařem nebo lékárníkem. |
Závěrečné shrnutí
Pokud večer hledáte podporu pro klidnější spánek, méně svalového napětí a lepší zvládání únavy, Verra Hořčík nabízí chelátovaný bisglycinát v veganské kapsli s jednoduchým dávkováním 1–2 kapsle večer.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy; kapsle jsou veganské a produkt je obecně dobře snášen díky formě bisglycinátu. Pro většinu lidí je dlouhodobé užívání bezpečné v doporučeném dávkování.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení (užívání konzultujte s lékařem)
- Závažné onemocnění ledvin
- Pravidelné užívání předepisovaných léků (např. antibiotika, léky na štítnou žlázu, diuretika)
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Verra Hořčík není multivitamin ani komplex minerálů – jde o jednolátkový přípravek obsahující hořčík v chelátované formě bisglycinátu v rostlinné kapsli (HPMC). Je formulován bez zbytečných plnidel, bez lepku, bez laktózy a je vhodný pro vegany.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Hořčík (bisglycinát hořečnatý) | bisglycinát | — | — | — |
| Obal kapsle | Hydroxypropylmethylcelulóza (HPMC) | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Hořčík (bisglycinát hořečnatý) |
| Forma | bisglycinát |
| Kvalita | Prémiová |
Popis výrobce
Verra Hořčík
Hořčík v lidském těle hraje velmi důležitou roli. Je nezbytný pro fungování více než 300 lidských enzymů, podílí se na procesu energetického metabolismu a pomáhá udržovat normální funkci svalů. 90 % celkového hořčíku v těle je obsaženo ve svalech a kostech. Magnesium je z 99 % obsažen uvnitř buněk, je to tzv. intracelulární kation. Stanovení hořčíku z krve (séra) se z tohoto důvodu nerovná skutečným zásobám magnesia v těle. Většina případů nedostatku hořčíku tak není diagnostikována.
Vlastnosti:
- Klidný spánek a více energie během dne - Hořčík přispívá k normální psychické činnosti, k redukci únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů.
- Vysoká vstřebatelnost - Chelatovaný hořčík ve formě bisglycinátu patří mezi vysoce vstřebatelné formy a je dobře tolerován.
- Podpora v období zvýšených nároků - Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je nedostatek hořčíku častý v populaci. V těhotenství, při kojení nebo během intenzivní fyzické zátěže dochází k přirozenému zvýšení potřeby tohoto minerálu, proto je vhodné dbát na jeho dostatečný příjem ze stravy. Užívání v těhotenství a při kojení doporučujeme konzultovat s lékařem.
- Pouze jedna forma – Pro tento produkt jsme zvolili bisglycinát hořečnatý – vysoce vstřebatelnou formu, která efektivně doplňuje celkovou hladinu hořčíku v těle.
Dávkování:
- 1–2 kapsle denně po večeři
- Zapijte dostatečným množstvím vody
Upozornění:
- Uchovávejte mimo dosah dětí
- Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování
- Skladujte v suchu
- Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením
Zkuste také další výrobky značky Verra, které uvidíte v kategoriích Vitamíny, minerály a elektrolyty, Hořčík a Doplňky stravy. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Hořčík pro vegany.
