Zeen by Roal Sleep se používá pro rychlejší usínání a kvalitnější spánek. A má mírně tlumivý účinek na celý nervový systém. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Dnes od 15:30 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 15:30
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají jednoduchou a cílenou pomoc před spaním. Obsahuje L‑tryptofan (prekurzor serotoninu/melatoninu) spolu s chelátovaným hořčíkem a vitaminy B6, B3 a C, které doplňují tvorbu a přeměnu neurotransmiterů. Kapsle jsou vhodné pro vegany a balení vystačí na přibližně 30 dávek (2 kapsle večer). Produkt není lékem, ale doplňkem pro podporu večerní regenerace.
Typické situace použití
- Večer se dlouho převracíte v posteli a špatně usínáte
- Cítíte se večer napjatí nebo myslí běží myšlenky a potřebujete pomoct s večerním zklidněním
- Hledáte doplněk, který lze brát jednou denně večer, bez nutnosti kombinovat více přípravků
Jak funguje
L‑tryptofan je esenciální aminokyselina, která v organismu slouží jako prekurzor serotoninu a melatoninu, proto se běžně používá v přípravcích zaměřených na podporu spánku a nálady. Vitamin B6 je zapojen do přeměny aminokyselin a syntézy neurotransmiterů, což podporuje normální psychickou činnost; v denní dávce je jeho množství nad doporučeným prahem, proto lze využít jeho přínosů. Niacin (vitamin B3) a vitamin C přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy; u vitaminu C je množství v denní dávce výrazně nad referenční hodnotou. Hořčík je ve formě bisglycinátu, tedy chelátované formě, která má lepší vstřebatelnost než některé anorganické soli a slouží jako podpůrný kofaktor při reakcích nervového systému a tvorbě neurotransmiterů.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je cílený večerní nástroj v rámci širšího přístupu ke zdravému spánku: pomáhá podpořit usínání a večerní uklidnění, ale nenahrazuje spánkovou hygienu (pravidelný režim, omezení modrého světla, vhodné prostředí). Hodí se jako jeden díl souboru opatření pro lepší spánek, nikoli jako náhrada lékařské péče u závažných poruch spánku.
Co za vás řeší
- Podporuje klidnější večerní náladu a usínání díky kombinaci prekurzoru neurotransmiterů a vitaminů
- Jednoduché užívání: 2 kapsle večer, balení vystačí ~30 dní, veganská kapsle a bez lepku
Kdy není vhodný
- Pokud užíváte antidepresiva (SSRI, SNRI) nebo inhibitory MAO — kombinace může zvyšovat riziko serotoninového syndromu; konzultujte s lékařem.
- Pokud užíváte silná sedativa nebo hypnotika — kombinace může zvýšit útlum, poraďte se s lékařem.
- Pokud jste dítě nebo mladistvý do 18 let, těhotná nebo kojíte — produkt není určen pro tyto skupiny a je třeba konzultace s odborníkem.
- Pokud máte chronické nebo závažné poruchy spánku, je vhodné nejprve vyhledat lékařské vyšetření.
Jak užívat
| Dávkování | 2 kapsle večer (jedna denní dávka) |
|---|---|
| Načasování | Užívejte večer, během jídla |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé i krátkodobé večerní užívání; balení vystačí na přibližně 30 dní. |
| Skladování | Uchovávejte mimo dosah dětí, v suchu při pokojové teplotě, chraňte před přímým slunečním zářením (doporučený interval skladování 4–30 °C). |
| Synergie | L‑tryptofan v kombinaci s vitaminem B6 a hořčíkem podporuje přeměnu aminokyselin na neurotransmitery; vitamin C a niacin doplňují metabolické a nervové funkce. |
| Nevhodné kombinace | Konzultujte kombinaci s antidepresivy (SSRI/SNRI), inhibitory MAO a silnými sedativy — při současném užívání lidí užívajících tyto léky je riziko interakcí. |
Závěrečné shrnutí
Pokud večer špatně usínáte nebo potřebujete večerní zklidnění, ZEEN BY ROAL Spánek nabízí kombinaci L‑tryptofanu, hořčíku a vitaminů v jednom balení na ~30 dní jako doplněk ke zlepšení večerní pohody.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže a ženy. Kapsle jsou deklarovány jako veganské a produkt neobsahuje lepek. Dlouhodobé užívání je možné podle potřeby.
Vyžaduje konzultaci
- Užívání antidepresiv (SSRI, SNRI) nebo inhibitorů MAO
- Užívání silných sedativ nebo hypnotik
- Těhotenství a kojení
- Děti a mladiství do 18 let
- Chronické nebo závažné poruchy spánku — doporučen lékařský dohled
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejde o multivitamin ani o lék na spaní, ale o cílenou kombinaci: L‑tryptofan jako základní prekurzor, podpořený hořčíkem ve vstřebatelném bisglycinátu a vitaminy skupiny B plus vitaminem C. Je to přípravek zaměřený na večerní podporu nálady a procesu usínání, nikoli komplexní řešení všech příčin nespavosti.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| L‑Tryptofan | L‑tryptofan | 250 | mg | — |
| Vitamín C | kyselina L‑askorbová | 250 | mg | 312 |
| Hořčík | bisglycinát hořečnatý (chelát) | 25 | mg | 6 |
| Niacin (vitamin B3) | nikotinamid | 5 | mg | 31 |
| Vitamín B6 | pyridoxin hydrochlorid | 5 | mg | 357 |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | L‑Tryptofan |
| Forma | L‑tryptofan |
| Dávka | 250.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Vylepšená |
Popis výrobce
Jedinečná kombinace látek pro lepší spánek. Základem je tryptofan, který je jednou z osmi esenciálních aminokyselin, které si naše tělo nedokáže vyrobit a musí je nutně získávat stravou. Tryptofan je známý především jako prekurzor serotoninu a melatoninu. Výhodou tryptofanu je, že výrazně přispívá ke zlepšení nálady a kvality spánku člověka.
Účinky:
- Zlepšuje spánek
- Zlepšuje náladu
Dávkování
2 kapsle večer při jídle.
Složení:
- Jednotlivé složky:
- Přípravek pro přípravu jídla a pití
- L – Tryptofan
- Bisglycinát hořečnatý
- Vitamíny B6, B3 a C
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Zeen by Roal, které uvidíte v kategoriích Doplňky stravy, Zdravý spánek a Spánek, stres a podpora nálady. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Komplexní doplňky pro spánek.
