Datle

Datle nebo také chléb pouště, jak se jim někdy přezdívá, jsou nabité velkým množstvím vitamínů, obsahují draslík, železo a vápník. Podobně jako banán dokáží sušené datle dodat energii po sportovním výkonu. Tohle sladké ovoce můžete po namočení rozmixovat a přidat do smoothie, využít ke slazení pokrmů, do různých dezertů a snídaňových kaší nebo jen tak zobat místo nezdravých bonbónů.

Datle a jejic...

 Více >