Slunění patří neodmyslitelně ke každé letní dovolené. Musí být ovšem vždy zdravé. Jako první proto do kufru poletí opalovací krém s vysokým ochranným faktorem (30 a výš). Opalovací mléko, olej či krém je dobré aplikovat pravidelně každé 2–3 hodiny a po koupání. Myslete na svou pokožku i po opalování a používejte hydratační krémy a pleťové masky. Nezapomeňte také na pokrývku hlavy a sluneční brýle. Abyste předešli přehřátí nebo úpalu, neopékejte se na sluníčku příliš dlouho a raději relaxujte v chládku pod slunečníkem.

Dětské opalovací přípravky

Připravte se na léto s hladkou a hydratovanou pokožkou!

Nezbytnost, která nesmí chybět? Dobře vybavená lékárnička. Zabalte si léky na bolest hlavy, horečku, nadýmání ale také na alergie a kopřivku. Nepodceňujte ani přípravky na malá poranění a popáleniny. Na cestách za dobrodružstvím vás nesmí překvapit žádné rozbité koleno ani bolavé bříško.

Potřeby na dovolenou s dětma

V létě se to hmyzem jenom hemží. Klíšťata, komáři a jiná havěť jsou na dovolené nevítanými společníky. Myslete proto na spolehlivý repelent, díky kterému o vás hmyzáci ani křídlem nezavadí. Pokud trpíte alergií na hmyzí bodnutí, zabalte si také antihistaminika.

Době upocených řízků v mastném ubrousku už dávno odzvonilo. Zabalte rodinným účastníkům zájezdu radši nějakou zdravou sváču, která dodá energii během náročné cesty i v průběhu celé dovolené. Ať máte po kapsách vždy nějakou dobrotu. Nikdy nevíte, kdy ty vaše nenasyty začne honit mlsná.