Fitness (0 produktů)

Je pro vás zdraví na prvním místě a chcete se cítit ve skvělé kondici? Potom jste na správném místě. V naší nabídce si můžete vybrat z několika fitness programů pod vedením špičkových trenérů. Pravidelný pohyb a vyvážený jídelníček je cestou ke spokojenému a zdravému životnímu stylu, o tom není pochyb. Chce to jen začít a vytrvat. A s tím vám naše Klinika prostřednictvím fitness lekcí ráda pomůže. 

Proč navštěvovat fitness centrum?

• Motivace. Na rozdíl od domova, kde se ke cvičení kolikrát nedokopete, v posilovně se o to postará trenér. Zároveň vás také budou motivovat výsledky, které se pravděpodobně dostaví dříve, než u domácího workoutu.
• Pravidelnost. Ať už jste si jako cíl zvolili zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo si jen udržet kondici, je důležité dodržovat nějaký plán. Pravidelné cvičení je proto základ.
• Eliminace chyb. Pod vedením zkušeného trenéra se naučíte provádět cviky správně.
• Pestrost. Zatímco doma máte jedny činky a švihadlo, ve fitness centrech máte široký výběr možností, posilovacích strojů a pomůcek, které jsou návštěvníkům k dispozici.
• Sebevědomí. Důvodem, proč návštěvu fitka stále odkládáte, může být i ostych. Rozumíme. Zkuste se ale kousnout a dát tomu šanci. Získané sebevědomí za to totiž stojí.
• Výsledky. Jednoznačně. Pravidelným navštěvováním posilovny si vaše tělo zvykne na pohyb a tu dřinu vám vynahradí skvělým pocitem ze sebe sama. 

Pokud vás zajímá víc o tom, jak spolehlivě shodit nějaké to kilo, tady jsme pro vás sepsali všechny důležité informace včetně fitness pomůcek, které se vám budou hodit.