Glukóza a dextróza znamená to samé, a to jednoduchý cukr, známý také jako hroznový cukr. Jde o monosacharid s vysokým glykemickým indexem, který je jeden z nejrychleji vstřebatelných cukrů, a proto je nejvhodnějším zdrojem krátkodobé energie. Rychle vás vzpruží a zažene únavu. Spolu s fruktózou tvoří základní složku běžného cukru. Velkou oblibu má u profesionálních sportovců. Přirozeně se vyskytu…
Glukóza a dextróza znamená to samé, a to jednoduchý cukr, známý také jako hroznový cukr. Jde o monosacharid s vysokým glykemickým indexem, který je jeden z nejrychleji vstřebatelných cukrů, a proto je nejvhodnějším zdrojem krátkodobé energie. Rychle vás vzpruží a zažene únavu. Spolu s fruktózou tvoří základní složku běžného cukru. Velkou oblibu má u profesionálních sportovců. Přirozeně se vyskytuje v přírodě, velmi známým zdrojem jsou hrozny, nektar a med. Kulturisti a vrcholoví sportovci využívají dextrózu k dosažení inzulínového maxima a náhradě glykogenu ve svalech, který během cvičení a trénování mizí. Glukóza obsahuje hodně kalorií, proto ji využívají především kulturisti, aby získali váhu a svalovou hmotu. Využívají ji ale i vytrvalostní sportovci nebo osoby, které dodržují nízkotučnou dietní stravu.
Dextróza a její pozitiva
- Rychlý zdroj energie
- Zbaví vás únavy
- Vhodná při nabírání váhy a svalové hmoty
- Rychle stravitelná
- Neobsahuje nasycené a trans-mastné kyseliny
- Vhodná proti dehydrataci a nízké hladině cukru
Zobrazit celý popis
Vánoce
