Crea7in je vícesložkový doplněk, který kombinuje 7 funkčních forem kreatinu doplněných o l-citrulin, prášek z kořene sibiřského ženšenu a rychlé cukry pro maximální účinek. Díky kreatinu zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Dnes od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Identifikace produktu
Pro aktivní dospělé a sportovce, kteří hledají praktickou formu kreatinu v prášku. Produkt kombinuje sedm forem kreatinu (celkem 4,8 g na dávku) s l‑citrulinem, sibiřským ženšenem a zdroji rychlých sacharidů pro lepší dodání do svalů. Je to cílená sportovní formule, nikoliv multivitamin; balení vystačí na cca 30 dávek.
Typické situace použití
- Silový trénink, kdy potřebujete více opakování nebo vyšší intenzitu během sérií
- HIIT nebo sprinty – opakované kratší intervaly vysoké zátěže
- Chcete jednoduché řešení v prášku s rychlými sacharidy po tréninku nebo před ním
- Jste vegani/veganky a hledáte kreatin bez živočišných složek
Jak funguje
Kreatin se v těle ukládá jako kreatinfosfát a pomáhá rychle obnovit energii (ATP) při krátkodobé, vysoké námaze – proto je vhodný před nebo během tréninku. Produkt dodává 4,8 g kreatinu v sedmi formách (mikronizovaný, pufrovaný, fosfát, citrát, pyruvát, HCl a malát), což zlepšuje rozpustnost a kombinuje různé vlastnosti jednotlivých forem. Rychlé sacharidy (dextróza, maltodextrin, fruktóza) podporují transport kreatinu do svalů a L‑citrulin může přispět k lepšímu prokrvení pracujících svalů, což doplňuje efekt kreatinu.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je nástroj pro zvýšení výkonu během krátkodobých, intenzivních zatížení a pro podporu opakované výkonnosti během tréninku. Není náhradou správného tréninku, odpočinku a vyvážené stravy – funguje nejlépe jako součást pravidelného tréninkového plánu a odpovídajícího příjmu živin. Může být použit samostatně nebo jako součást sportovního „stacku“ (BCAA, beta‑alanin apod.).
Co za vás řeší
- Dodá koncentrovanou dávku kreatinu v jedné porci (4,8 g) bez nutnosti kombinovat více produktů.
- Zjednoduší přípravu před tréninkem díky práškové formě s příchutí a rychlými sacharidy pro lepší dodání do svalů.
Kdy není vhodný
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – v takovém případě konzultujte užívání s lékařem.
- Pokud hledáte okamžité výrazné změny bez pravidelného tréninku – efekt vyžaduje čas a systematický trénink.
- Pokud užíváte vysoké dávky stimulantů nebo užíváte léky – kombinace si vyžaduje konzultaci s lékařem.
Jak užívat
| Dávkování | 1 dávka = 10 g (doporučeno smíchat 2 odměrky s ~250 ml vody). Užívání 1–2 dávek denně podle potřeby; výrobce doporučuje 1 dávku v netréninkové dny a v tréninkové dny 1 dávku 30 minut před nebo během tréninku. |
|---|---|
| Načasování | Kdykoli během dne; při tréninku ideálně 30 minut před nebo během výkonu. |
| Délka užívání | Vhodné pro dlouhodobé užívání jako součást tréninkového režimu. Balení vystačí přibližně na 30 dávek. |
| Skladování | Skladujte v suchu a při pokojové teplotě (doporučeně 5–30 °C), v dobře uzavřeném obalu, mimo přímé sluneční záření a vlhkost. |
| Synergie | Rychlé sacharidy obsažené v produktu podporují dodání kreatinu do svalů; l‑citrulín může doplnit prokrvení pracujících svalů. Lze kombinovat se suplementy jako BCAA nebo beta‑alanin podle tréninkového plánu. |
| Nevhodné kombinace | Konzultujte kombinaci s vysokými dávkami stimulantů; vyhněte se současnému překračování doporučené celkové denní dávky kreatinu z více produktů. |
Závěrečné shrnutí
Pokud trénujete krátké, intenzivní intervaly a chcete podpořit opakovanou výkonnost, GYMBEAM Crea7in nabízí 4,8 g směsi kreatinu v jedné dávce spolu s citrulinem a rychlými sacharidy pro lepší dodání do svalů.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé sportovce a aktivní jedince, včetně veganů. Produkt obsahuje příchutě a sladidla; není určen pro děti.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Užívání léků nebo kombinace s jinými klinickými preparáty (konzultujte s lékařem)
- Chronická onemocnění (např. poruchy ledvin) – před užíváním se poraďte s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Crea7in není čistý monohydrát – jde o směs sedmi forem kreatinu doplněnou sacharidy, l‑citrulinem a extraktem sibiřského ženšenu. Není to multivitamin ani náhrada jídla; je to sportovní prášek určený pro podporu výkonu v krátkodobých vysokointenzivních sériích.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Mikronizovaný kreatin monohydrát | mikronizovaný | 1000 | mg | — |
| Pufrovaný kreatin monohydrát | pufrovaný | 1000 | mg | — |
| Kreatin fosfát | — | 1000 | mg | — |
| Kreatin citrát | — | 500 | mg | — |
| Kreatin pyruvát | — | 500 | mg | — |
| Kreatin hydrochlorid (HCl) | HCl | 500 | mg | — |
| Tri‑kreatin malát | malát | 300 | mg | — |
| Dextróza | — | 1600 | mg | — |
| Maltodextrin | — | 1600 | mg | — |
| Fruktóza | — | 400 | mg | — |
| Waxy maize™ (modifikovaný škrob) | modifikovaný škrob | 400 | mg | — |
| Alfa‑ketoglutarát vápenatý | — | 100 | mg | — |
| Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus) prášek z kořene | prášek z kořene | 100 | mg | — |
| L‑citrulín DL‑malát (1:1) | DL‑malát | 100 | mg | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Kreatin (komplex 7 forem) |
| Forma | mikronizovaný kreatin monohydrát; pufrovaný kreatin monohydrát; kreatin fosfát; kreatin citrát; kreatin pyruvát; kreatin hydrochlorid; tri-kreatin malát |
| Dávka | 4.8 |
| Jednotka | g |
| Kvalita | Vylepšená |
Popis výrobce
Crea7in je komplexní doplněk stravy se 7 formami kreatinu, určený pro aktivní jedince a sportovce. Kreatin patří mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy a má pevné místo v suplementačních plánech fyzicky aktivních lidí. V organismu se ukládá ve formě kreatinfosfátu, který se podílí na tvorbě energie (ATP) potřebné pro svalovou práci.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobých po sobě jdoucích intervalech vysoce intenzivního cvičení, což je významné zejména při silových, výbušných a intenzivních sportovních aktivitách. V praxi tak může přispět k vyšší tréninkové intenzitě při náročných trénincích.
Crea7in a jeho vlastnosti:
- Vícesložkový kreatinový komplex pro sportovce
- Obsahuje celkem 4,8 g kreatinu v 7 formách
- Kombinace mikronizovaného a pufrovaného kreatin monohydrátu, fosfátu, citrátu, pyruvátu, hydrochloridu (HCL) a malátu
- Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobých po sobě jdoucích intervalech vysoce intenzivního cvičení
- Kreatin může zvyšovat účinek silového tréninku u dospělých starších 55 let
- Dobrá rozpustnost a několik příchutí
- Obohacen o prášek z kořene sibiřského ženšenu (Eleutherococcus senticosus) a L-citrulin
- Obsahuje 4 g sacharidů
- Bez lepku, laktózy a GMO
- Vhodný i pro vegany
Složení
Příchuť vodní meloun: dextróza, maltodextrin, kreatin fosfát, pufrovaný kreatin monohydrát, mikronizovaný kreatin monohydrát, kreatin citrát, kreatin pyruvát, kreatin hydrochlorid, příchutě, fruktóza, waxy maize™ (modifikovaný škrob), tri-kreatin malát, kyselina citronová, sladidla (sukralóza), alfa-ketoglutarát vápenatý, sibířský ženšen (Eleutherococcus Senticosus) prášek z kořene, L-citrulin DL-malát (1:1), barvivo (betanin E162).
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky GymBeam, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Výrobek hodnotilo 10 zákazníků a 100 % z nich by ho doporučilo. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
