GymBeam Vitamin D3 2000 IU, bez příchuti 240 měkkých tobolek

Vitamin D3 2000 IU je přirozeně se vyskytující forma vitaminu D, nazývaného také "sluneční vitamin", který se vytváří v kůži působením slunečního záření. Je jednou z 24 základních živin potřebných pro život. Jediným přirozeným zdrojem D3 je sluneční světlo. Tento zdroj je však pro většinu populace nedostatečný, protože metabolismus může probíhat pouze v letních měsících a určitých časových intervalech a lidé tráví na slunci minimum času. Kromě toho, že jeho produkce klesá s nedostatkem slunečního záření a v zimních měsících, schopnost organismu produkovat D3 se snižuje také s rostoucím věkem.

Nejdůležitější a zásadní úlohou vitaminu D je udržování správné hladiny vápníku a fosforu v krvi, což je nezbytné pro správný vývoj, růst a udržování zdravých kostí a zubů. Vitamin D3 je nezbytný pro přirozený vývoj a přispívá k normální hladině vápníku v krvi, čímž podporuje správný vývoj dítěte. Podílí se také na některých imunitních procesech, regulaci krevního tlaku a na růstu krevních, svalových a kožních buněk. Vitamin D ovlivňuje více než 200 procesů v našem těle a jeho význam byl potvrzen mnoha studiemi.

Jaké jsou zdroje vitaminu D?

Hlavním zdrojem vitaminu D je sluneční záření (až 90 %). Za den strávený na slunci lze vyprodukovat až 1 200 mikrogramů vitaminu D (1μg = 40 I.U). Denní dávka vitaminu D pro dospělého člověka by se měla pohybovat v rozmezí 100 – 2 000 I.U, v závislosti na řadě faktorů. Jeho minimální množství lze nalézt také v některých potravinách. Podle nejnovějších informací a výzkumů můžeme stravou přijmout pouze 10 % vitaminu D. Je obsažen v mase tučných ryb, jako je losos, tuňák, sardinka, makrela, a v oleji z jejich jater. Pro optimální množství je třeba sníst asi 4 kg ryb denně. V menším množství se nachází také v hovězích játrech, vaječném žloutku, mléce, mléčných výrobcích, kvasnicích, sušených houbách, kakau a kokosu.

Účinky vitaminu D3

Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín D přispívá k:

• Normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
• Normální hladině vápníku v krvi
• Udržení normálního stavu kostí
• Udržení normální činnosti svalů
• Udržení normálního stavu zubů
• Normální funkci imunitního systému
• Podílí se na procesu dělení buněk

Dávkování

Užívejte 1 kapsli denně s jídlem.

Upozornění

Doplněk stravy. Tento výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte na suchém místě při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody způsobené nesprávným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Upozornění pro alergiky: Tento výrobek obsahuje sóju.

Balení: 240 tobolek.

Složení

Zkuste také další produkty značky GymBeam, které naleznete v kategoriích Vitamíny, minerály a elektrolyty, Vitamín D a Doplňky stravy. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vitamín D3 2 000 I.U..