Allnature Kozlík bylinný extrakt 60 kapslíVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají přírodní pomoc při usínání a zklidnění před spaním. Produkt obsahuje standardizovaný extrakt kořene kozlíku (100 mg na kapsli) a drobnou přidanou dávku vitaminu C. Kapsle jsou vyrobeny v České republice a balení obsahuje 60 kapslí – vhodné pro užívání v cyklech.
Typické situace použití
- Máte potíže s usínáním nebo se často probouzíte v noci a hledáte přírodní řešení na uklidnění večer
- Prožíváte zvýšené napětí nebo stres, který narušuje spánek
- Chcete občasnou, krátkodobou podporu spánku bez složitých režimů – užívání v cyklech (4 týdny užívání, 2 týdny přestávka)
Jak funguje
Kozlík lékařský (kořen) je v tradičním použití spojován s uklidněním a podporou spánku; extrakt obsahuje směs látek (valepotriáty, flavonoidy a jiné), které rostlinně přispívají k večernímu zklidnění. Produkt je standardizovaný – každá kapsle obsahuje stejnou dávku extraktu (100 mg), takže si můžete být jistí konzistencí dávky. Vitamín C je v kompozici přítomen v nízké dávce; není však hlavním účinným prvkem směrem ke spánku.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je nástroj pro krátkodobou nebo cyklickou podporu večerního uklidnění a přípravy na spánek. Nenahrazuje základní opatření pro dobrý spánek (pravidelný režim, omezení obrazovek před spaním, vhodné prostředí) a při závažných nebo dlouhodobých poruchách spánku je vhodné obrátit se na odborníka. Produkt lze kombinovat s dalšími opatřeními životního stylu, případně s jinými doplňky po zvážení jejich vhodnosti.
Co za vás řeší
- Pomáhá nastavit klidnější večerní režim – standardizovaná dávka kozlíku v jedné kapsli
- Jednoduché dávkování a balení na cyklické užívání – nemusíte kombinovat více přípravků
Kdy není vhodný
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – není určeno pro těhotné a kojící ženy
- Pokud jde o malé děti (produkt není určen pro děti do 3 let)
- Pokud máte přecitlivělost na některou složku přípravku
- Pokud máte dlouhodobé nebo těžké problémy se spánkem – v takovém případě konzultujte situaci s lékařem
Jak užívat
| Dávkování | Užívejte 1 kapsli 2× denně, nebo 1–2 kapsle 30 minut před spánkem podle potřeby. |
|---|---|
| Načasování | Preferované večerní užívání (před spaním); v případě dvoudenního režimu druhou kapsli užijte během dne podle potřeby. |
| Délka užívání | Užívejte v jedné fázi 4 týdny, poté přerušte na 2 týdny (cyklické užívání). Balení vystačí při jedné kapsli denně na 60 dní, při dvou kapslích denně na 30 dní. |
| Skladování | Uchovávejte mimo dosah dětí; skladovací teplota není blíže specifikována výrobcem. |
| Synergie | Produkt můžete doplnit dalšími opatřeními pro lepší spánek (pravidelný režim, omezení stimulů před spaním). V případě potřeby lze zvážit kombinaci s látkami pro podporu spánku po konzultaci s odborníkem (např. hořčík nebo melatonin). |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud večer špatně usínáte nebo hledáte přírodní pomoc k uklidnění, Allnature Kozlík nabízí standardizovaný extrakt kozlíku (100 mg) v jednoduchém dávkování 1–2 kapsle denně.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé pro krátkodobé nebo cyklické užívání jako podpora večerního uklidnění; kapsle obsahuje želatinu (není vhodné pro vegany).
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti do 3 let
- Přecitlivělost na některou ze složek
- Dlouhodobé nebo závažné poruchy spánku
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Produkt není multivitamin ani lék – je to bylinný extrakt zaměřený na jednu tradičně používanou bylinu. Obsahuje standardizovaný extrakt kořene kozlíku (100 mg) a malou přidanou dávku vitaminu C; dále běžné pomocné látky a želatinovou kapsli. Je určen pro cyklické užívání a jednoduché večerní dávkování.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Kozlík lékařský kořen | Standardizovaný extrakt | 100 | mg | — |
| Vitamín C | Kyselina L-askorbová | 10 | mg | 12 |
| Želatinová kapsle | Želatinová tobolka | — | — | — |
| Stearan hořečnatý (rostlinného původu) | — | — | — | — |
| Mikrokrystalická celulóza | — | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Kozlík lékařský kořen (Valeriana officinalis) standardizovaný extrakt |
| Forma | standardizovaný extrakt |
| Dávka | 100.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Obsahuje hořčiny, třísloviny, alkaloidy, valepotriáty, cukry, mono a seskviterpenty, flavonoidy. Extrakt má navíc i vitamín C, který přispívá k normální funkci imunitního systému.
Dávkování:
- Užívejte 1 kapsli 2x denně nebo 1–2 kapsle 30 minut před spánkem
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování
- Podávejte v jedné fázi 4 týdny, poté přerušte na 2 týdny
Upozornění
Tento doplněk stravy není určen jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Neužívejte v případě přecitlivělosti na některou ze složek. Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí.
1 kapsle obsahuje
| 1 kapsle | % RHP - referenční hodnota příjmu | |
|---|---|---|
| Kozlík lékařský kořen (Valeriana officinalis) standardizovaný extrakt | 100 mg | není stanoveno |
| Vitamín C | 10 mg | 12,5 % RHP |
Složení
Želatinová kapsle, kozlík lékařský (Hypericum perforatum) standardizovaný extrakt, vitamín C (kyselina L-askorbová), stearan hořečnatý rostlinného původu, mikrokrystalická celulóza.
Zkuste také další produkty značky Allnature, které jsou v kategoriích Stres a duševní rovnováha, Doplňky stravy a Adaptogeny & bylinky. Výrobek zrecenzovalo 5 zákazníků a 100 % by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kozlík lékařský.
