Zapomeňte na něj a kupte si konečně svůj vlastní. Nic jiného než hydrataci zatím nepotřebujete.
Jestli musíte denně řešit starosti s pletí, mohou za to hormonální změny. Pleť bývá i v tomto věku často podrážděná a má sklon k akné. Především v tzv. T-zóně (na čele, nose a bradě) se objevují zarudlé pupínky a vřídky. Nemusíte ale vynakládat příliš velké úsilí, aby vaše pleť opět zářila jako slavným celebritám. Stačí trochu disciplíny a pár chytrých pomocníků pro pravidelnou péči.
Máme pro vás pár rad jak se zbavit akné
Určitě už jste slyšeli, že 80 % buněk imunitního systému se nachází ve střevě. Pro silnou imunitu tak je naprosto zásadní zdravá střevní mikrobiota, osídlená správnými druhy mikroorganismů. Jak jí dosáhnout? Užíváním probiotik!
V jakých situacích v životě je dobré podpořit svoji mikrobiotu?