Čistá síla kreatinu = Čistá síla od Maxxwin. Podporuje sílu, výbušnou energii a tvorbu čisté svalové hmoty. Zajišťuje rychlou regeneraci po tréninku. Více informací
Maxxwin 100% Creatine pomeranč 500 gVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé sportovce i rekreačně cvičící, kteří chtějí zvýšit výbušnou sílu a podpořit růst svalové hmoty. Produkt obsahuje 100% mikronizovaný kreatin monohydrát (Creapure®) ochucený pomerančí pro lepší chuť a rozpustnost. Jedna odměrka = 5 g (cca 4 605 mg kreatinu) a balení obsahuje přibližně 100 dávek. Vyrobeno v České republice, skladujte v suchu do 25 °C.
Typické situace použití
- Silový trénink nebo posilování, kdy chcete zvládnout náročnější opakování a zátěž
- Po náročném tréninku chcete podpořit rychlejší obnovu energetických zásob a regeneraci
- Rekreační sportovci, kteří chtějí zlepšit sílu a svalový růst bez složitých protokolů
- Hledáte ochucenou práškovou formu, kterou lze snadno rozmíchat v nápoji
Jak funguje
Kreatin zvyšuje zásoby fosfokreatinu ve svalech, což poskytuje okamžitý zdroj energie pro krátké, vysoce intenzivní výkony (např. sprinty, silové série). Vyšší zásoby kreatinu pomáhají zvládnout větší tréninkovou intenzitu, což podporuje nárůst síly a svalové hmoty při pravidelném silovém tréninku. Mikronizovaná forma zlepšuje rozpustnost a rychlejší uvolňování v nápoji, přičemž jedna dávka tohoto produktu (5 g) obsahuje přibližně 4,605 mg kreatinu, tedy nad hladinou často uváděnou jako efektivní pro zlepšení výkonu.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je cílený pomocník pro zlepšení výkonu při intenzivním tréninku a podporu regenerace – je to doplněk k tréninku, stravě a odpočinku, nikoli jejich náhrada. Nejlépe funguje v kombinaci s pravidelným silovým nebo intervalovým tréninkem a dostatečným příjmem bílkovin a sacharidů. Pro dlouhodobé cíle střídání cyklů užívání může být vhodné podle tréninkového plánu.
Co za vás řeší
- Pomáhá zvýšit výkonnost při krátkodobých, vysoce intenzivních cvičeních a tím umožňuje náročnější tréninky.
- Praktická ochucená prášková forma s mikronizovaným Creapure® — snadné rozmíchání a 100 dávek v balení, takže nemusíte kombinovat více produktů.
Kdy není vhodný
- Pokud jste mladší 18 let — produkt je určen pro dospělé.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte — výrobek na etiketě není určen pro těhotné a kojící matky.
- Pokud hledáte primárně zlepšení vytrvalostního výkonu (dlouhodobé aerobní aktivity) nebo redukci hmotnosti, kreatin není primárně zaměřen na tyto cíle.
Jak užívat
| Dávkování | Doporučená dávka 5 g (cca 1 odměrka) denně; dle fyzické zátěže lze užít 1 až 3 dávky denně. Volitelně lze provést nasycovací fázi 10–20 g denně rozděleně během prvního týdne. |
|---|---|
| Načasování | Před nebo po tréninku, případně kdykoli během dne; rozmíchejte ve 300 ml vody nebo sacharidovém nápoji. |
| Délka užívání | Produkt je vhodný k dlouhodobému užívání nebo v tréninkových cyklech. Balení na 500 g vystačí přibližně na 100 dávek při 5 g na dávku. |
| Skladování | Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a uchovávejte mimo dosah dětí. |
| Synergie | Dobře se kombinuje s sacharidovým nápojem nebo proteinem po tréninku pro doplnění energetických a stavebních látek; produkt neobsahuje další aktivní synergické látky. |
| Nevhodné kombinace | — |
Závěrečné shrnutí
Pokud chcete zvýšit sílu a zlepšit výkon při krátkodobých intenzivních trénincích, MAXXWIN 100% Creatine (Creapure®) nabízí mikronizovaný kreatin v ochuceném prášku — 5 g na dávku a zhruba 100 dávek v balení.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy, určené k podpoře výkonu při intenzivním tréninku. Výrobek na etiketě uvádí, že není určeno pro děti, těhotné a kojící matky.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Děti a dospívající
- Pokud máte chronické onemocnění nebo užíváte pravidelně léky — poraďte se s lékařem
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Jedná se o jednosložkový sportovní doplněk: aktivní složkou je mikronizovaný kreatin monohydrát (Creapure®). Produkt není multivitamin ani komplexní „stack“ — přídavné složky slouží k ochucení a stabilitě (aroma, regulátor kyselosti, barvivo, sladidlo).
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrát (Creapure®) | mikronizovaný (micronized) | 4605 | mg | — |
| Aroma | pomeranč | — | — | — |
| Regulátor kyselosti | kyselina jablečná | — | — | — |
| Barvivo | beta karoten | — | — | — |
| Náhradní sladidlo | sukralóza | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Kreatin monohydrát (Creapure®) |
| Forma | micronizovaný (micronized) |
| Dávka | 4605.0 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Prémiová |
Popis výrobce
Kreatin monohydrát patří k nejpopulárnějším suplementům pro nárůst čisté svalové hmoty a zvýšení dynamické síly. Každý, kdo se kdy začal věnovat cvičení a chtěl být silný a svalnatý, zařadil do své suplementace právě kreatin. Navíc certifikovaná německá značka Creapure® Vám garantuje vždy stejnou a tu nejvyšší kvalitu.
Příznivého účinku lze dosáhnout při užívání cca 3 g kreatinu denně, případně se také doporučuje tzv. nasycovací fáze, kdy je doporučováno užívat cca 10 - 20 g kreatinu denně v prvním týdnu. Někdy se také uvádí doporučení 0,3 g kreatinu na 1 kg tělesné hmotnosti. Dobré je také dodržovat cyklické dávkování, tedy příjem kreatinu po cca 3-4 týdnech na stejnou dobu opět vynechat.
Kreatin zvyšuje zejména fyzickou výkonnost při intenzivních fyzických tréninzích a pomáhá lepší regeneraci po těžkém tréninku. Ve 100% Micronized Creatine monohydrate naleznete nejčistší variantu - kreatin monohydrate, která poskytne okamžitý zdroj energie pro váš náročný trénink.
Vlastnosti:
- Výbušná energie
- Svalový růst
- Zvýšení síly
- Skvělá osvěžující chuť pomeranče
Doporučené dávkování
Rozmíchejte 5 g (cca 1 odměrka) ve 300 ml vody nebo oblíbeného sacharidového nápoje. Dle fyzické zátěže užívejte 1 až 3 dávky za den.
Výživové údaje
|
|
Obsah ve 100 g |
Obsah v dávce (5 g) |
|
Kreatin monohydrát (Creapure®) |
92,1 g |
4 605 mg |
Upozornění na obale
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
Složení
Creatin Creapure, aroma pomeranč, regulátor kyselosti – kyselina jablečná, barvivo beta karoten, náhradní sladidlo sukralóza.
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Maxxwin, které uvidíte v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
