Spirulina (21 produktů)

Sladkovodní modrozelená řasa (sinice) spirulina patří mezi superpotraviny. Obsahuje mnoho vitamínů, minerálů, aktivních enzymů a více než 50 % bílkovin, což řasu řadí mezi nejvíce na proteiny bohaté přírodní potraviny. Řasy spiruliny jsou významným …

Zobrazit více

Sladkovodní modrozelená řasa (sinice) spirulina patří mezi superpotraviny. Obsahuje mnoho vitamínů, minerálů, aktivních enzymů a více než 50 % bílkovin, což řasu řadí mezi nejvíce na proteiny bohaté přírodní potraviny. Řasy spiruliny jsou významným antioxidantem, posilují imunitu, pomáhají zvyšovat koncentraci a působí proti únavě. Spirulinu lze užívat jako speciální doplňky stravy ve formě tablet nebo bylinného extraktu.

Jak užívat spirulinu?

Tato supervýživná řasa je ideální k užívání při dietách a očistách organismu a je výjimečná svými nutričními hodnotami. Díky vysokému obsahu mikroživin dodá pocit sytosti, přitom nezatěžuje trávení.

Spirulinu začněte brát postupně a rozložte si jí do více dávek s jídlem nebo mezi jídly (ráno - odpoledne - večer), ať už jí budete užívat ve formě tablet, nebo prášku - prášek spiruliny můžete přidávat do smoothie, jogurtů nebo džusů a zmírnit tak její nahořklou chuť. Obecně doporučená denní dávka je mezi 1 - 8 g. Užívat spirulinu lze dlouhodobě, jde o naprosto přírodní produkt bez chemických látek, takže se jí nelze předávkovat. Mezi často kladené dotazy patří, jestli se dá ze spiruliny i péct. To samozřejmě můžete, teplem však snížíte její nutriční hodnotu. Je tedy lepší přidávat jí do jídla až těsně před servírováním.

Co všechno spirulina obsahuje?

Jak už bylo řečeno, tato “zázračná” řasa, resp. sinice, je bohatá na vitamíny (B1, B2, B3, B6, B9, C, D a E), minerály, enzymy a proteiny, takže je dobrou náhradou pro vegany a vegetariány za proteiny živočišného původu.

Pro koho není spirulina vhodná?

  • Těhotné a kojící ženy
  • Děti
  • Lidé s onemocněním žilního systému
  • Po transplantaci orgánů
  • Při autoimunitních onemocnění
  • Při onemocnění štítné žlázy
  • Lidé s alergií na mořské plody

Přínosy spiruliny:

  • Výkonný antioxidant
  • Posílení imunity
  • Podpora tvorby krvinek
  • Pomáhá při pobtížích se zácpou
  • Příznivý vliv na pokožku
  • Snižuje pocit únavy
  • Snižuje hladinu cholesterolu
  • Dobrým doplňkem stravy při hubnutí

Nežádoucí účinky:

Jen výjimečně se při užívání spiruliny mohou objevit nežádoucí účinky, jako:

  • Žaludeční potíže
  • Zvýšená žízeň
  • Zrychlený srdeční tep
  • Nespavost

Mohu si spirulinu vypěstovat doma?

Patříte-li mezi nadšené pěstitele, můžete si zkusit vypěstovat spirulinu sami doma. Potřebovat budete pouze akvárium, slunečné místo a sadu na pěstování spiruliny.
Pak stačí jen dodržovat správné postupy a můžete každý den sklízet čerstvou spirulinu třeba do snídaňového smoothie.

Rozdíl mezi spirulinou a chlorellou

Obě jsou nazývány “zeleným zdravím”, konzumují se ve formě tablet nebo jemného prášku, působí jako antioxidanty a oběma se daří v teplých vodách. Ačkoliv jsou si na první dojem velice podobné, rozdílů najdeme hned několik. Chlorella patří mezi jednobuněčné sladkovodní řasy a obsahuje celulózovou buněčnou stěnu, pro náš organismus nestravitelnou, proto se musí rozemlít na velmi jemný prášek zbavený celulózy. Spirulina je sinice s polysacharidními buněčnými stěnami, dobře stravitelná a není třeba ji mlít tak najemno. 

Uživatelé si oblíbili řady Advance, Nupreme a Venira. V případě, že jste si nezvolili žádný výrobek, podívejte se také na kategorie XXL Spirulina a Chlorella. Nejlépe hodnoceným produktem je Nupreme BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet.

Nástroje Zdraví Chlorella BIO 1200 tablet

Můžete mít dnes
359 Kč
Aporosa Bio Spirulina prášek 100 g

Aporosa Bio Spirulina prášek 100 g

Můžete mít dnes89 Kč

Virde Spirulina Plus Chlorella 100 tablet

Můžete mít dnes
209 Kč
179 Kč
Blendea SUPERGREENS 90 kapslí

Blendea SUPERGREENS 90 kapslí

Můžete mít dnes299 Kč

Allnature Spirulina prášek BIO 100 g

Můžete mít dnes
99 Kč

Nupreme BIO Chlorella + Spirulina 750 tablet

Můžete mít dnes289 Kč

Venira spirulina 250 g

Můžete mít dnes269 Kč

Advance Chlorella + Spirulina 1000 tablet

Můžete mít ve středu 27. 3.
389 Kč

Advance Chlorella 1000 tablet

Můžete mít ve středu 27. 3.
419 Kč
389 Kč

Advance Spirulina 1000 tablet

Můžete mít ve středu 27. 3.
419 Kč
389 Kč

Nupreme BIO Chlorella + Spirulina 1500 tablet

Můžete mít ve čtvrtek 28. 3.529 Kč

Nupreme BIO Spirulina prášek 100 g

Můžete mít ve čtvrtek 28. 3.129 Kč

Wolfberry Chlorella BIO 250 g (cca ) 1000 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.409 Kč

Nupreme BIO Spirulina Jumbo 1500 tablet

Můžete mít ve čtvrtek 28. 3.419 Kč

Blendea BIO Spirulina 90 kapslí

Můžete mít ve středu 27. 3.249 Kč
Energy Hawaii Spirulina 200 tbl.

Energy Hawaii Spirulina 200 tbl.

Můžete mít v pondělí 25. 3.489 Kč
Spirulina - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Spirulina ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Spirulina lidé hodnotí na 100 %
Recenze produktu: Virde Spirulina Plus Chlorella 100 tablet
5 / 2x
užívám už dlouhou dobu, pomáhá k pročištění pleti, stačí 4 tablety denně.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Spirulina 90 kapslí
5 / 1x
Spirulina mi vždy pomohla, když jsem sváděla boj s nízkými hodnotami žeželeza. Tento produkt mi pomohl a již po týdnu se cítím lépe. Ale bude to ještě lepší.
Recenze produktu: Blendea BIO Spirulina 90 kapslí
5 / 1x
dobrá cena rýchle dodanie
Recenze produktu: Nupreme BIO Spirulina 750 tablet
5 / 5x
👌
Recenze produktu: Advance Chlorella + Spirulina 1000 tablet
5 / 9x
maximálna spokojnosť, spĺňa všetky požiadavky a tiež to čo o produkte je napísané,
Recenze produktu: Allnature Spirulina prášek BIO 100 g
5 / 2x
Very good in smooties.
Recenze produktu: Allnature Spirulina prášek BIO 250 g
5 / 1x
Super produkt.
Recenze produktu: Nupreme BIO Chlorella + Spirulina 1500 tablet
5 / 9x
Podpora imunity.
Recenze produktu: MycoMedica MycoDetox 120 kapslí
5 / 1x
Jsem po onkol. léčbě a tak se snažím, abych byla zdravá už napořád. Děkuji
Recenze produktu: Nástroje Zdraví Spirulina BIO 300 g, 1200 tablet
5 / 4x
užívam spirulinu dlhodobo

Produkty z kategorie Spirulina jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Spirulina seřazené od těch nejlevnějších. Spirulina jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.