Bylinné tinktury - Na játra (1 produktů)
Jak využít mocné vlastnosti bylinek? Tinktury jsou tradiční formou léčby, která tyto vlastnosti využívá. Koncentrované extrakty z bylin vznikají jejich macerací v alkoholu nebo jiném rozpouštědle. Tinktury se často vyrábí z bylinek, jako je třezalka, bazalka nebo lopuch, dají se využít i pupeny z vrby, javoru, buku či olše. Příroda nám zkrátka dává téměř nekonečné možnosti.
Jak využít mocné vlastnosti bylinek? Tinktury jsou tradiční formou léčby, která tyto vlastnosti využívá. Koncentrované extrakty z bylin vznikají jejich macerací v alkoholu nebo jiném rozpouštědle. Tinktury se často vyrábí z bylinek, jako je třezalka, bazalka nebo lopuch, dají se využít i pupeny z vrby, javoru, buku či olše. Příroda nám zkrátka dává téměř nekonečné možnosti.
Co to je tinktura?
Bavím se o tekutém extraktu z bylin, který je vytvořen dlouhým macerováním nebo extrahováním léčivých složek. Alkohol slouží jako rozpouštědlo, které uchovává účinné látky z bylin. Tinktury mají obvykle dlouhou trvanlivost a jsou snadno skladovatelné.
Jak si udělat tinkturu?
Pro výrobu tinktury budete potřebovat čerstvé nebo usušené byliny, alkohol s vysokým obsahem alkoholu (obvykle 40-60%), skleněnou nádobu s víkem a sítko.
Jak na to krok za krokem?
- Připravte byliny: Důkladně je očistěte a rozemelte na menší kusy. Mějte na paměti, že určité byliny mohou vyžadovat odstranění stonků nebo jiných částí.
- Naplňte skleněnou nádobu: Naplňte skleněnou nádobu čerstvě nasekanými bylinami. Měla by být naplněna do dvou třetin a důkladně utěsněna víkem.
- Přidejte alkohol: Přidejte alkohol do nádoby tak, aby úplně zakryl byliny. Doporučuje se použít alespoň čtyřicetiprocentní alkohol pro zajištění dobré extrakce účinných látek.
- Macerace: Nádobu s bylinami a alkoholem umístěte na tmavé a chladné místo. Nechte byliny macerovat po dobu alespoň dvou týdnů až několika měsíců. Během této doby se účinné látky z bylin rozpustí v alkoholu.
- Scezení: Po dostatečném macerování tinkturu sceďte přes sítko nebo gázu, abyste oddělili pevné části bylin.
- Uchování: Scezenou tinkturu přelijte do tmavé lahve s uzávěrem a skladujte na chladném a tmavém místě. Správně skladovaná tinktura může mít dlouhou trvanlivost.
Kdy užívat bylinné tinktury?
To je různé. Tinktury se užívají pro různé účely a záleží na specifickém bylinném přípravku a zdravotním stavu. Mnoho lidí užívá tinktury jako přírodní doplněk stravy nebo pro podporu zdraví. Je důležité dodržovat doporučení lékaře nebo odborníka na bylinné léčitelství ohledně dávkování a užívání tinktur. Můžete tinkturu se mohou užívat pravidelně jako prevenci, nebo při konkrétních potížích.
