Zpět do poradny
Dotaz z 14. 7. 2026
Nemůžu usnout a často se budím
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

problémy se spánkem jsou nejčastěji příznakem zvýšené úzkosti nebo i případně poruchy nálady. Tedy je dle mého vhodné se v první řadě zaměřit na optimalizaci úzkosti a stresu (pokud je přítomen ve zvýšené míře) - následně se pak spánek upraví sám. Pokud je nepohoda spíše mírná nebo střední, mohou pomoci některé přípravky typu Lavekan, společně s hořčíkem. V případě mírných a přechodných poruch nálady je možné využít přípravek De-Press. 

Případně přímo na ovlivnění spánku lze vyzkoušet Melatonin.

Pokud jsou potíže ale výraznější a zasahují do běžného denního fungování, tak může lékař předepsat některé účinnější léky, které rychle uleví.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaDětiPohybový systémDermokosmetikaIntimní problémyAlergieHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiVýživaŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyKašelVitamin DDiabetesIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaNespavostBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy