Obecně patří mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Kromě lahodné chuti, kterou každý dobře pozná na první kousnutí, jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Za 2 dny od 18:30 u vás.Více informací
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Mandle jádra natural od Allnature jsou čistě přírodní ořechové plody bez přidaných látek. Patří mezi nejoblíbenější a nejzdravější ořechy – jsou výjimečným zdrojem rostlinných bílkovin, zdravých nenasycených tuků, vlákniny a vitamínů. Hodí se jako výživná svačinka, přísada do pečení, vaření i přípravy kaší a smoothie.
Bohaté na vitamín E
Přírodní zdroj bílkovin
Zdravé nenasycené tuky
Vhodné pro celou rodinu
Výjimečné nutriční složení
Ve 100 g mandlí natural najdete 18,3 g rostlinných bílkovin, 52 g zdravých tuků (z čehož jen 4 g jsou nasycené), 10 g vlákniny a celou řadu minerálů. Vitamín E v mandlích působí jako přirozený antioxidant. Hořčík, vápník, draslík, železo a fosfor přispívají ke správnému fungování organismu a dodávají tělu to, co potřebuje každý den.
Přínosy pro každodenní zdraví
Pravidelná konzumace mandlí přispívá k podpoře kardiovaskulárního systému díky obsahu zdravých nenasycených mastných kyselin. Vláknina podporuje zdravé trávení a navodí déletrvající pocit sytosti. Hořčík a vitamíny skupiny B přispívají ke snížení míry únavy a k normální činnosti nervové soustavy – mandle jsou tak skvělou volbou pro aktivní i pracovně vytížené lidi.
Jak mandle využít v kuchyni
Mandle jádra natural se hodí přímo ke konzumaci jako zdravá svačinka, ale jsou i skvělou kuchyňskou surovinou. Přidejte je do ranní kaše, jogurtu nebo smoothie, použijte je při pečení, jako posypku na dezerty a saláty nebo si z nich připravte domácí mandlové máslo.
Každé balení obsahuje 500 g prémiových mandlových jader bez konzervantů, barviv ani přidaného cukru.
Nejčastější dotazy
Kolik mandlí je vhodné sníst za den?
Doporučená denní porce je přibližně 30 g, což odpovídá jedné hrsti (asi 20–23 kusů). V tomto množství dodáte tělu cenné živiny bez nadměrného příjmu kalorií.
Jsou mandle vhodné i pro děti?
Ano, mandle jsou vhodné jak pro děti, tak pro dospělé jako součást pestré a vyvážené stravy. Menším dětem podávejte mandle po menších kouscích nebo je přidejte namleté do kaše či jogurtu.
Jak správně skladovat mandle, aby zůstaly čerstvé?
Mandle skladujte v suchu a chladu v těsně uzavřeném obalu. Ideální je chladné a tmavé místo nebo lednice. Správně uskladněné mandle vydrží čerstvé několik měsíců.
Mohu mandle jíst, pokud mám citlivé trávení?
Pokud máte citlivější zažívání, doporučuje se mandle před konzumací namočit do vody na 8–12 hodin. Namáčení změkčí slupku, zlepší stravitelnost a sníží obsah antinutričních látek. Případně si vyberte blanšírované (oloupané) mandle.
Zkuste také ostatní výrobky značky Allnature, které jsou v kategoriích Mandle, Potraviny a nápoje a Tyčinky, sušenky a sladkosti. Výrobek zrecenzovalo 23 zákazníků a 100 % by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Mandle.