Melatonin je látka tělu vlastní ovlivňující cirkadiánní rytmy, jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci. Více informací
Skladem 5 a více kusů, Už do 120 minut.Více informací
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
Clinical Melatonin Forte Original 200 tabletVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají jednoduché večerní řešení pro podporu spánkového cyklu. Produkt obsahuje jedinou aktivní látku – melatonin – v dávce 0,49 mg v doporučené denní dávce (1/4 tablety). Velké balení poskytuje mnoho dávek (800 dávek při užití 1/4 tablety) a formule neobsahuje živočišné složky (vhodné pro vegetariány/vegany). Před delším užíváním doporučujeme konzultaci s lékařem nebo lékárníkem.
Typické situace použití
- Máte problém usnout nebo máte nepravidelný spánkový režim (např. práce na směny).
- Cestujete přes více časových pásem a chcete rychleji přizpůsobit spánkový cyklus (jet lag).
- Snížila se vám přirozená tvorba melatoninu s věkem a hledáte jednoduché večerní řešení.
Jak funguje
Melatonin je tělu vlastní látka spojená s regulací cirkadiánních rytmů: jeho hladina normálně stoupá po setmění a dává tělu signál k usnutí. Doplněný melatonin poskytuje tento noční signál zvenčí, což pomáhá sladit spánkový cyklus se zvoleným časem spánku. Tento produkt poskytuje 0,49 mg melatoninu v doporučené večerní dávce (1/4 tablety) a je určen jako podpůrné opatření v kombinaci se zásadami spánkové hygieny (omezení modrého světla, pravidelný režim).
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk je doplňkovým nástrojem pro lepší nastavení spánkového režimu – nenahrazuje zdravé návyky jako pravidelný režim, omezení obrazovek před spaním nebo konzultaci s odborníkem při chronických potížích. Hodí se jako příležitostná nebo krátkodobá podpora (např. při změně časového pásma nebo občasných obtížích s usínáním); pro dlouhodobé užívání se poraďte s lékařem.
Co za vás řeší
- Pomáhá dodat signál ‚noc‘ v době, kdy přirozená produkce melatoninu může být snížená (např. vlivem světla či věku).
- Praktické užívání: malá čtvrtka tablety večer znamená jednoduché a přesné dávkování bez nutnosti více produktů.
- Velké balení poskytuje mnoho dávek, takže šetří nákupy a hodí se pro časté nebo dlouhodobější použití.
Kdy není vhodný
- Pokud máte chronické nebo závažné poruchy spánku – vyhledejte lékaře, místo spoléhání pouze na volně prodejný doplněk.
- Pokud potřebujete být krátce po užití plně bdělí (např. řízení vozidel nebo obsluha strojů) – melatonin může způsobit ospalost.
- Pokud jste alergičtí na některou složku přípravku (viz složení).
Jak užívat
| Dávkování | 1/4 tablety (jednou denně) večer před plánovaným spánkem. Denní dávka obsahuje 0,49 mg melatoninu. |
|---|---|
| Načasování | Užívejte krátce před ulehnutím k spánku, zapijte dostatečným množstvím tekutiny; neužívejte, pokud potřebujete být brzy po užití bdělí. |
| Délka užívání | Vhodné pro příležitostné i krátkodobé použití; pro dlouhodobé užívání konzultujte s lékařem. Balení vystačí při doporučeném dávkování na přibližně 800 nocí. |
| Skladování | Skladujte v suchu, v uzavřeném obalu při teplotě 5–25 °C; chraňte před přímým slunečním světlem; mimo dosah dětí. |
| Synergie | Nejlépe působí v kombinaci se zásadami spánkové hygieny (pravidelný režim, omezení modrého světla večer); není kombinací s jinými sedativy. |
| Nevhodné kombinace | Kombinace s alkoholem či s jinými látkami, které výrazně ovlivňují bdělost, může zvýšit ospalost – při užívání léků konzultujte s lékařem nebo lékárníkem. |
Závěrečné shrnutí
Pokud máte potíže s usínáním nebo s narušeným spánkovým režimem, Clinical Melatonin Forte nabízí jednoduché večerní řešení s 0,49 mg melatoninu v doporučené dávce 1/4 tablety a velkým balením pro časté užívání.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé osoby, včetně vegetariánů a veganů. Produkt může způsobit ospalost; užívejte jen před plánovaným spánkem.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Užívání léků (poradit se s lékařem nebo lékárníkem před kombinací)
- Chronická nebo závažná porucha spánku
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Nejedná se o multivitamin ani o komplexní uklidňující směs – je to jednosložkový produkt se základní účinnou látkou melatonin a běžnými pomocnými látkami. Produkt obsahuje plnidla a protispékavou látku, je formou lisované tablety a je vhodný pro vegetariány a vegany.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Melatonin | melatonin | 0.49 | mg | — |
| Mikrokrystalická celulóza | plnidlo | — | — | — |
| Maltodextrin | plnidlo | — | — | — |
| Hořečnaté soli mastných kyselin | protispékavá látka | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Melatonin |
| Forma | melatonin |
| Dávka | 0.49 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Melatonin
Ovlivňující cirkadiánní rytmy, jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci. Melatonin je látka tělu vlastní, organizmus si ji vytváří sám, jeho produkce s věkem může klesat, a proto doporučujeme dávkování individuálně konzultovat s lékařem, či farmaceutem.
Nezapomeňte, že zdravý způsob života a vyvážená strava zajišťují řádné fungování organismu a dobrou kondici.
Dávkování
1/4 tablety 1x denně před spaním. Tableta se zapije dostatečným množstvím tekutiny. Denní dávka obsahuje melatonin 0,49mg.
Upozornění
Určeno dospělým osobám. Těhotné a kojící ženy užívají po dohodě s lékařem. Nevhodné pro osoby alergické (přecitlivělé) na některou z látek ve složení produktu. Vhodné pro vegetariány a vegany. Užívat jen před předpokládanou dobou spánku, protože může způsobit ospalost.
Skladování
Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před přímým slunečním světlem. Skladujte v suchu, v uzavřeném obale při teplotě od 5 do 25°C.
Složení
Plnidlo (Mikrokrystalická celulóza, Maltodextrin), Melatonin, Protispékavá látka (Hořečnaté soli mastných kyselin).
Zkuste také ostatní výrobky značky Clinical, které uvidíte v kategoriích Doplňky stravy, Adaptogeny & bylinky a Zdravý spánek. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Melatonin.
