Zpět do poradny
Dotaz z 19. 2. 2026

Doplňek

Magnesium
Dobrý den,

užívám večer Atarax 25 mg a hledám magnesium ve formě bisglycinátu (glycinátu) v prémiové kvalitě, které:
• neobsahuje vitamín B6
• má cca 100–150 mg elementárního hořčíku v jedné kapsli
• je vhodné na večerní užívání (spánek, uklidnění nervového systému)
• je bezpečné v kombinaci s Ataraxem
• ideálně s chelátem typu Albion / TRAACS nebo jinou vysoce vstřebatelnou formou

Můžete mi prosím doporučit konkrétní produkt, který máte aktuálně skladem?

Děkuji.
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

nejvíce se vašim požadavkům blíží přípravek GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát) 90 kapslí.

Osobně nejvíce doporučuji Bioaktivní Magnézium 60 tablet, případně Glenmark Magnesii Lactici 0.5g 100 tablet 100 ks. U těchto přípravků už se jedná ale o jiné soli než vámi zmíněné, nicméně zkušenosti od zákazníků mám pozitivní.

Od Ataraxu je lepší odstup alespoň dvě hodiny, hořčík bisglycinát někdy může působit velmi mírně sedativně - neměla by zde být ale zásadní interakce s Ataraxem v tomto smyslu (lékaři se o jeho užívání můžete zmínit ať má kompletní přehled).

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy