Gleperil

Dobrý den,

zda je půlka tabletky Gleperilu málo lze tvrdit pouze pokud je krevní tlak dlouhodobě zvýšený. Pokud Vám vychází domácí měření tlaku vyšší a lékaři vychází tlak v normě, pak bude jedno z měření chybné.

Správné měření tlaku se provádí v klidu, ideálně by se předtím neměla pít káva ani užívat další stimulační látky (energetické nápoje, nikotin - ve formě cigaret ani v sáčkách na vštřebání dutinou ústní). Stres výrazně zvyšuje krátkodobě tlak, tedy měření může být zkreslené i tím. Dále je třeba měření provádět v sedě, se vzpřímenými zády, manžeta by měla být utažená zhruba tak, aby se pod ni vešel jeden prst. Hadice od měřícího přístroje by měla vést rovnoběžně s rukou a ruka by měla být v lokti opřená a dlaň směřovat nahoru,

Měření provádějte 3x. První hodnotu neberte na vědomí a z druhé a třetí hodnoty vytvořte průměr a toto číslo je váš aktuální tlak. Zaznamenávejte si ho třeba 3x denně, v různou denní dobu.

Variantou by také bylo použití přístroje, který váš tlak bude po dobu jednoho dne monitorovat celodenně - tento přístroj zapůjčí lékař.

Snížení krevního tlaku můžete podpořit pitím čaje na vysoký krevní tlak, např. Alvisan Neo.

Při vysokém krevním tlaku je dobré dále zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin, ideálně ve stravě (ryby, ořechy a další potraviny), případně lze užívat i doplňky stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, např. Mollers Omega 3 nebo Naturevia Omega 3.

S pozdravem,

Pavel Horký