PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
u doplňků stravy, jako je Garsin, nelze mluvit přímo o jojo efektu - neobsahuje složky, které by přímo způsobovaly jojo efekt.
Jojo efekt nastává především v důsledku nevhodných stravovacích návyků nebo příliš rychlého úbytku hmotnosti, kdy tělo reaguje zpomalením metabolismu a tendencí ukládat tuky po návratu k běžné stravě. Garsin obsahuje přísady, jako jsou L-karnitin, zelený čaj, garcinie kambodžská a další látky, které mohou podpořit metabolismus a spalování tuků. Tyto složky však samy o sobě nenahrazují zdravou stravu a pohyb.
Pokud je přípravek kombinován s vyváženou stravou (dostatkem vlákniny - např. Optifibre) a pravidelným pohybem a pokud k hubnutí dochází pomalu a zdravě (max. 0,5–1 kg týdně), pak nehrozí návrat k původní váze.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Advance Garsin 60 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Optifibre® 100% rostlinná vláknina 250 g
Zítra od 08:00 u vás
Optifibre® Plně rozpustná vláknina 125 g
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaPohybový systémProbiotikaMagnesiumMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémDiabetesErekceLaktobacilyCholesterol a krevní tlakKašelDotaz na lékárnyHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníDětské nemociZácpaNespavostRegeneraceSpánekCestování a výletyDetoxikaceSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nahrada za Adipex retard
HubnutíLékyVýživaZdraví a prevenceDobrý den,
dnes jsem byla u obvodniho lekare, s požadavkem na Adipex BMI přes 35 (kdysi dávno už jsem ho užívala a nemůžu si stěžovat, žádné vedlejší/nežadouci učinky jsem neměla) ale “bohužel” ho zakázali. Chci se zeptat, je u nás dostupná nějaká jiná účinná alternativa na předpis? Děkuji za odpověď
Nejnovější dotazy
Pilulky na úzkost, nespavost
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyMagnesiumZdraví a prevenceDobrý den,
Rád bych se zeptal na tabletky na nervozitu, úzkost, nespavost. Občas mě to v týdnu trápí. Tak bych si tabletku třeba jednou dvakrát za týden dal. Na zvýšení klidu a důvěr.
Kamarád mi doporučil, že používá Atarax. Nicméně našel jsem tu přírodní Lavekan. Je to vhodné ? Nebo co byste mi doporučili prosím na navýšení důvěry a zklidnění úzkostlivosti ?
Děkuji,
Vít
Zlynda
AntikoncepceMenstruaceZdraví a prevenceŽenské zdravíDobry den, užívám druhé platicko antikoncepce Zlynda a stále ,,špiním’’. Předtím jsem užívala antikoncepci Droveliss a měla jsem stejný problém, proto mi lékařka antikoncepci vyměnila. Dnes jsem zoufalstvím dohledala příbalový leták, kde jsem se dočetla, že je důležité užívat bílé, aktivní tablety ve správném pořadí. Tedy začít v levém horním rohu a pokračovat v užívání podle vyznačených šipek. Bohužel jsem celou dobu užívání antikoncepce Drovelis i Zlynda užívala tablety jak mi zrovna přišly pod ruku. Tedy někdy jsem si vzala v prostředku platicka, někdy na začátku… pouze jsem dodržovala bílé a zelené tablety. Může mít toto na mé problémy vliv? V příbalovém letáku jsem se dočetla, že každá tableta obsahuje 4mg drospirenonu, tedy chápu to tak, že je každá tableta stejná. Nebo se pletu? Hezky den a děkuji.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
