Kokosový olej se získává z dužiny zralých kokosových ořechů. Jeho využití je téměř všestranné. Své místo má nepochybně v kuchyni při přípravě zdravých pokrmů ale i při péči o vlasy a pokožku. Pohled na účinky kokosového oleje se různí. Některé studie mu připisují pozitivní vliv na naše zdraví (snižování hladiny cholesterolu a rizika srdečních chorob, posílení imunity nebo prevenci aterosklerózy), jiné varují před nadměrnou konzumací, kvůli vysokému obsahu nasycených mastných kyselin. 

Kokosový olej na vaření

Kouřový bod kokosového oleje se pohybuje mezi 177 a 200°C, proto se ideálně hodí na smažení (palačinek, lívanců,...). Kořeněným a ostrým pokrmům dodá jedinečný nádech exotiky. Využijete ho při pečení na přípravu cukroví i dezertů, které díky němu budou krásně vláčné a křehké. Poslouží také jako pojivo do korpusu pro cheesecake. Nebojte se kokosový olej použít i během grilování. Báječně se hodí na výrobu grilovacích past.

Kokosový olej na vlasy

Tento kokosový zázrak z přírody dodá vašim vlasům ztracenou sílu a půvab. Dokáže vyživit a zregenerovat suché a poškozené vlasy a při pravidelném používání zamezuje vysušování vlasů a třepení konečků. Používat ho můžete například jako účinný přírodní kondicionér. Do umytých mokrých vlasů jemně vmasírujte rozehřátý kokosový olej a nehte pár minut působit. Poté vlasy spláchněte vodou (alespoň 3x), aby se kokosový olej dobře vymyl.

Kokosový olej na tělo

V tělové kosmetice má kokosový olej také hojné využití. Můžete ho používat na suchou pleť místo pleťového krému, uleví od bolestivých bradavek, pomůže s opruzeninami, popraskanými rty, nebo ho využijete při odličování. Vždy si ale ověřte, na co se vámi vybraný kokosový olej hodí a k čemu je určený.

Kokosový olej na zuby

Kokosový olej má potvrzené antibakteriální účinky. To však neznamená, že má bělící schopnosti, jak se můžete dočíst v různých internetových článcích. Žádná látka kokosového oleje nemá schopnost vybělit zubní sklovinu, proto ho raději využijte k jiným účelům. Účinné bělící přípravky najdete v kategorii Bělení zubů.

Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Allnature, HealthyCO a Purity Vision. Nejlépe hodnoceným produktem je Allnature Kokosový olej panenský BIO 500 ml.