Omrzliny: projevy, prevence a první pomoc
Omrzlina je tkáň poškozená extrémním chladem. V lehčích případech jde o poškození pokožky a podkožních tkání, vážnější omrzliny mohou postihnout i svaly, šlachy a kosti. Omrzliny jsou typické pro oblasti těla vystavené nízkým teplotám bez dostatečné ochrany, nejrizikovější jsou proto končetiny, prsty, uši a nos.
Obsah
Příčiny omrzlin
Hlavní příčinou omrzlin je obecně dlouhodobá expozice
nízkým teplotám. K tomu dochází vlivem různých
rizikových faktorů:
- snížená cirkulace krve způsobená příliš těsným oblečením, kouřením či některými léky.
- nedostatečně izolující oblečení
- vlhkost
- rychlost proudění vzduchu
Příznaky a stupně omrzlin
Charakteristickým symptomatickým projevem omrzlin je bílá až modrá barva kůže, která je na dotek studená a tuhá. V pokročilejších fázích může dojít k necitlivosti postižené oblasti. Dostavuje se píchání a bolest a objevují se puchýře. Omrzlina se začíná vyvíjet až po jejím zahřátí, proto není ihned jasné, k jak závažnému poškození došlo.
Rozdělují se celkem čtyři základní stupně omrzlin:
První stupeň
Červená kůže a mírným otok. Projevuje se pouhým znecitlivěním.
Druhý stupeň
Projevuje se tvorbou puchýřů a změnami barvy kůže.
Třetí stupeň
Hluboké poškození tkáně. Změna barvy až do černa a ztráta všech vrstev kůže (gangréna).
Čtvrtý stupeň
Nevratné zničení tkání. Poškození už zasahuje i kosti a šlachy.
První pomoc
První pomoc u omrzlin je klíčová a měla by být poskytnuta okamžitě. Základem je ochrana postiženého místa před dalším chladem, vyhledání teplého úkrytu. Měli bychom se však vyvarovat sálavému teplu, jelikož tkáň je necitlivá a mohly by tak vzniknou popáleniny. Také podáváme teplé nápoje.
Těžké omrzliny se léčí vložením postižených částí těla do mírně teplé vody (asi 37–40°C) na pomalé ohřátí tkání. Do vody je vhodné přidat antiseptický prostředek.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka k první pomoci:
„První pomocí při vzniku omrzlin je přesun postiženého do
prostoru v závětří, ideálně do místnosti s pokojovou teplotou a
zamezení dalšímu vystavování chladu.
Pozor by se mělo dát na sálavé teplo či oteplování fénem, mohlo by
dojít k popálení. Dále se vyvarujte propichováním vzniklých puchýřků,
postižené místo netřete.“
Léčba omrzlin
Léčba omrzlin vyžaduje odbornou péči. Může zahrnovat:
- Prostředky tlumících bolest
- Antibiotika – K prevenci nebo léčbě infekce.
- Chirurgický zákrok – V případě
velmi vážných omrzlin.
Rehabilitace následně hraje důležitou roli v procesu hojení.
Dlouhodobé následky
Důsledná péče a preventivní opatření mohou trvalé následky omrzlin
minimalizovat. Jinak může hrozit:
- Trvalá citlivost na chlad
- Ztráta citu
- Změny v barvě kůže
- Amputace postižených končetin
Prevence omrzlin
Prevence je zásadní pro zabránění omrzlin, zvláště v chladných klimatických podmínkách. Základem je zejména nošení vhodného oblečení, které zahrnuje několik vrstev. Snažíme se udržovat v suchu, případně je vhodné mít i náhradní oblečení. Obličej je třeba chránit dostatečnou vrstvou opalovacího krému.
Důležité je také věnovat pozornost signálům těla a vyhledat odbornou pomoc v případě potřeby.
Round Lab Hydratační krém SPF 50, 50 ml
Zítra od 08:00 u vás
Weleda Dětské mléko na opalování SPF30 sensitive 150 ml
Zítra od 08:00 u vás
Závěr
Závěrem je důležité si uvědomit, že omrzliny jsou vážným zdravotním stavem, který vyžaduje správnou preventivní péči a včasnou léčbu. Přístup k rizikovým podmínkám by měl být vždy opatrný a s maximální ochranou. Edukace o rizicích a správné první pomoci jsou klíčové pro minimalizaci následků omrzlin.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Zdroje
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536914/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frostbite/symptoms-causes/syc-20372656
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15439-frostbite
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/frostbite-how-spot-treat-prevent
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/frostbite/
https://www.webmd.com/first-aid/frostbite
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/frostbite
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/frostbite
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
