Přetrhané vazy: příznaky a léčba

Léčba a rehabilitace přetržených vazů

Léčba přetržených vazů závisí na závažnosti poškození. V mírných případech může být doporučeno odpočívání, chladivé obklady a kompresní obvaz. V posledních letech je rekonvalescence poškození vazů často zmiňovaným tématem. Ukazuje se, že je prospěšné provádět drobné pohyby v kloubu (až odezní akutní bolestivá fáze), protože tím dochází k lepšímu prokrvení a tím i k rychlejšímu uzdravení. Naopak dlouhodobé ledování sice pomůže od bolesti, ale pozastavuje proces regenerace a odlivu zánětlivých látek z poraněného místa. Pro okamžité ošetření lze využít různé mastičky se zklidňujícím efektem nebo léky proti zánětu. V těžších případech může být nutná chirurgická intervence k sešití poškozeného vazu.

 

Rehabilitace je klíčovou součástí léčby přetržených vazů. Cílem rehabilitace je obnovit plnou funkci kloubu a posílit okolní svaly, aby se předešlo dalším zraněním. To může zahrnovat fyzikální terapii, cvičení a další metody léčby.

 

Komplikace spojené s přetrženými vazy

Pokud se přetržené vazy neřeší správně nebo včas, může to vést k řadě komplikací. Mezi potenciální komplikace patří zejména chronická bolest kloubu, jeho snížená funkce nebo omezená pohyblivost, artritida a také riziko opětovného zranění v budoucnu.

 

Prevence přetržení vazů

Ačkoli některá zranění vazů jsou nevyhnutelná, existuje řada opatření, která mohou pomoci snížit riziko jejich poškození:

 

Posilování svalů kolem kloubů může pomoci je stabilizovat a chránit vazy

Zahřátí a rozcvičení před fyzickou aktivitou

Nošení vhodné obuvi a odpovídající sportovní vybavení

Naučit se správnou techniku při sportu a cvičení

Vyhýbat se nebezpečným aktivitám nebo situacím, které zvyšují riziko zranění

 

Často kladené dotazy

Je možné cvičit s poškozeným vazem?

Ano, ale doporučuje se konzultovat se specialistou a dodržovat určité bezpečnostní pokyny, aby nedošlo k dalšímu zranění. Cvičení by mělo být s minimální zátěží, ideálně pouze s váhou vlastního těla.

Lze přetržený vaz plně uzdravit?

V mnoha případech ano, ale záleží na závažnosti zranění a na tom, jak byla léčba provedena.

Proč se vazy hojí pomaleji než svaly?

Protože mají omezený přísun krve, což znamená, že nemají stejný přístup k živinám a kyslíku potřebným pro hojení jako svaly.

Je chirurgický zákrok vždy nutný při přetrženém vazu?

Ne vždy. Záleží na míře poškození vazu, na kloubu, který je postižen, a na individuálních preferencích. Často to při běžných činnostech nevadí, ale u profesionálních sportovců je operace nutná.

 

Závěr

Přetržené vazy jsou vážným zraněním, které vyžaduje vhodnou léčbu a náležitou pozornost. Správná diagnóza, léčba a rehabilitace jsou klíčové pro obnovu plné funkce kloubu a prevenci komplikací. Je také důležité uplatňovat preventivní opatření, aby se minimalizovalo riziko zranění vazů.

 

Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.

 

Zdroje

https://www.web­md.com/fitness-exercise/under­standing-sprains-strains

https://www.hop­kinsmedicine.or­g/health/treat­ment-tests-and-therapies/knee-ligament-repair

https://my.cle­velandclinic.or­g/health/body/21604-ligament

https://www.nzip­.cz/clanek/1212-slachy-a-vazy

https://www.jos­pt.org/doi/ab­s/10.2519/jos­pt.2006.2011