Arytmie vznikají poruchou srdečního rytmu, tepu, srdeční frekvence – či jejich kombinací. Normální srdeční tep je výsledkem pravidelného rytmu elektrických impulsů, přičemž k arytmii dochází, když tento elektrický systém nefunguje správně. Zatímco některé arytmie mohou být relativně neškodné, způsobené například stresem, jiné mohou poukazovat na větší problém.
Existuje několik různých typů arytmie, které se liší podle místa vzniku a mechanismu výskytu. Mezi ty nejběžnější patří:
Rychlý srdeční tep, obvykle nad 100 tepů za minutu. Více ZDE.
Pomalý srdeční tep, obvykle pod 60 tepů za minutu. Podrobněji ZDE.
Nepravidelný tep, často velmi rychlý srdeční rytmus.
Neúčinné stahy srdeční komory, které mohou být život ohrožující.
Příčiny arytmie mohou být různorodé. Hlavní příčinou je ischemická choroba srdce, dále pak:
Symptomy mohou být různorodé a závisí na typu arytmie:
„V některých stresových situacích můžeme pociťovat a slyšet projevy arytmie – není třeba panikařit a ihned vyhledávat lékaře. Je to normální odpověď na stres, snažme se posadit či stoupnout do klidu, zhluboka se nadechnout a uklidnit se, můžeme si říci ”uklidni se, vše je v pořádku”, většinou to funguje. Pokud se stav opakuje a znepokojuje vás, dojděte si za praktickým lékařem, který vás odešle na základní kardiologické vyšetření. Pakliže se arytmie prokáže, lehce jí zvládneme ukočírovat medikamentosně a preventivními opatřeními.“
Diagnostikování arytmie zahrnuje klinické a přístrojové vyšetření. Nejčastěji používanou metodou je elektrokardiogram (EKG), který zaznamenává elektrickou aktivitu srdce a může identifikovat nepravidelný srdeční rytmus. Další diagnostické metody mohou zahrnovat speciální přístroje. Holterův monitor, hovorově Holter, je například menší přenosné zařízení, které zaznamenává srdeční rytmus po dobu 24 až 48 hodin.
Elektrofyziologické testování je miniinvazivní test, který pomocí katétrů zavedených do cévy analyzuje elektrické dráhy srdce a může identifikovat příčinu arytmie. Stresový test zase sleduje srdeční rytmus pacienta během fyzické aktivity.
Léčba arytmie závisí na jejím typu, závažnosti a příčině. Některé lehké arytmie mohou vyžadovat pouze pravidelné sledování a změnu životního stylu, zatímco jiné mohou vyžadovat léčbu. Možnosti léčby zahrnují:
Pro prevenci arytmie je důležité udržovat zdravý životní styl a pravidelně konzultovat se svým lékařem. Doporučení zahrnují:
Jak na tom ze zdravotního hlediska jsme si orientačně můžeme spočítat pomocí online BMI kalkulačky. Pro další doporučení se lze poradit s lékařem.
Nejtěžší je občas prostě jen začít. Inspirovat se proto můžete článkem jak začít cvičit nebo jak začít běhat.
V kontexu arytmie jde především o hlídání si cholesterolu, nicméně vyvážená strava může skutečně prospět zdraví jakožto celku. Na toto téma u nás hovořila klinická dietoložka Tereza Vágnerová.
V dnešní době se stresu tak docela nevyhneme, je však vhodné se jej přinejmenším naučit alespoň zvládat. O tom v podcastu Životozprávy hovořili bioložka Viktória Véle a kouč Václav Lavička.
Obojí je běžnou příčinou artmií, alkohol navíc škodí i v mnoha jiných oblasech zdraví. O rozumném vztahu k alkoholu nám povídal adiktolog Aleš Kuda.
Jak snížit či naopak zvýšit krevní tlak se dočtete ZDE.
Vyhneme se nezdravým tukům a mastným jídlům, do jídelníčku zahrneme nějaké ty zdravé potraviny a každý den si uděláme menší procházku – i to už udělá hodně. Více o cholesterolu ZDE.
Všichni to víme, není třeba to dokola opakovat. Zbývá jen jedna
otázka – jak
přestat?
Arytmie, zejména pokud není řádně léčena, může vést k různým komplikacím. Mezi nejzávažnější patří:
Mrtvice
Srdeční selhání
Srdeční zástava
Arytmie je stav, kdy srdce bije příliš rychle, příliš pomalu nebo nepravidelně. Ačkoli mnoho arytmii je neškodných, některé mohou být život ohrožující. Důležité je pravidelná lékařská kontrola a dodržování léčebných doporučení. Moderní diagnostické a léčebné metody umožňují efektivní kontrolu a léčbu většiny typů arytmie.
Tento článek je určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pro konkrétní doporučení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19253196/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7893310/
https://www.ikem.cz/cs/poruchy-srdecniho-rytmu-arytmie/a-398/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-arrhythmia/symptoms-causes/syc-20350668
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16749-arrhythmia
https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/about-arrhythmia
https://www.medicalnewstoday.com/articles/8887
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/arrhythmias
Už od dětství mě fascinovalo prostředí lékáren. Na střední škole jsem se proto rozhodla studovat farmacii a v lékárně jsem pracovala již od 16 let. Přestože jsem následně na univerzitě vystudovala obory nutriční terapie a technologie potravin, do lékárny se ráda vracím. Pro přátele jsem takzvaná „pohotovost na telefonu“, a tak jsem se rozhodla své poznatky předávat i dalším. Zajímám se také o fytoterapii, imunoterapii a funkci střevního mikrobiomu. Miluji dobré jídlo, přírodu a pohodu. Střídavě žiji v České republice a Itálii.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.