Doplňky stravy na snížení cholesterolu

Ne nadarmo se cholesterolu říká tichý zabiják. Zvýšený cholesterol se nám dlouho neohlásí a pak udeří. Postupně ucpává cévy a může způsobit infarkt či mozkovou mrtvici. Navíc zvyšuje krevní tlak. Proti zvýšenému cholesterolu můžete bojovat přírodní cestou pomocí nejrůznějších tablet a přípravkům proti cholesterolu.

Cholesterol

Tato látka steroidní povahy se vyskytuje v každé buňce našeho těla. Lidský organismus si cholesterol dokáže produkovat sám, část pak přijímáme ve stravě. Je velmi důležitý pro některé hormony a nervy v těle, pro tvorbu vitaminu D a také pomáhá zpracovávat tuky. Jeho vysoká koncentrace je však pro tělo nebezpečná, především pro srdce.

Vysoký cholesterol

Tento zdravotní problém patří mezi poměrně časté onemocnění v České republice. Postihuje všechny generace, můžou se s ním potýkat starší osoby, ale i mladí lidé a děti. V případě zjištění vyšší koncentrace cholesterolu v krvi je nutné určit hodnoty HDL a LDL. HDL cholesterol, tzv. „hodný cholesterol", pomáhá vracet nadbytek celkového cholesterolu do jater, čím snižuje riziko usazování na stěnách tepen. Čím vyšší hodnotu tedy lékař HDL cholesterolu naměří, tím lépe. Naopak LDL cholesterol, nazývaný také „zlý cholesterol", způsobuje v nadbytečném množství v krvi ucpávání cév, co může vést k infarktu, cévní mozkové příhodě a dalším onemocněním oběhové soustavy.

Celkový cholesterol a hodnoty

• Správná hodnota cholesterolu: pod 5,16 mmol/l
• Hraniční hodnoty cholesterolu: 5,16 – 6,18 mmol/l
• Vysoký cholesterol v krvi: více než 6,18 mmol/l

Příčiny vysokého cholesterolu

• strava s vysokým obsahem tuků
• nedostatečný pohyb
• kouření
• pití alkoholu
• nadváha a obezita
• dědičnost

Jak snížit cholesterol

Jestli trpíte na vysokou hladinu cholesterolu v krvi, je zapotřebí zaměřit se na zdravý životní styl, vyváženou stravu a zařadit do svého denního plánu dostatek pohybu. Optimální hladinu cholesterolu v těle vám pomůžou udržovat i doplňky stravy, kterých je v dnešní době na trhu několik. Vyberte si z naší široké nabídky produktů a udržujte svoje srdce v dobré kondici.

Užívatelé si nejvíc oblíbili řady Salvia Paradise, Allnature a MycoMedica. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Terezia Černý česnek 60 kapslí.